>>101
目薬もたぶん1年くらいずっと使用してますね。
高価な物は一時的に楽になる気がするけど、なんか色々入っててずっと使い続けるのは良くないかなと思って、ソフトサンティアって言う防腐剤が入ってないのを使用してます。
最近はそれにドライアイの時に使用する目薬も併用してますね。
心療内科の先生には気にしすぎだって言われるんですけど、気になって仕方ないんですよね…。
首肩とかも意識的に動かすようにはしてますね。でも姿勢が悪いのかすぐまた凝ってしまいます。それが原因かもしれませんね。助言ありがとうございます。