病院受診時の測定だけなら毎回同じような条件で測定する事を心がければいいし、さらに気になるならご自分で測定器調達して受診時以外にも変化を観察すると良いと思います。

私の場合ですが、一時夕食を抜いていた頃には朝の時点の血糖値は80ぐらいまで下がりました。つまり検査前の絶食が長ければそれだけ下がっていたと言うことですね。夕食を取るように戻してからはギリ100を切るぐらいに戻ってしまいました。