水分不足も頭痛の原因だから試しに2リットルのミネラルウォーターを飲んでみて
暑くなってきたから余計汗かいてる可能性あり
自分はこれで解決した
慢性的な水分不足でお茶とか味ついてる水分じゃなくてミネラルウォーターだけをしばらく飲み続けて解決したよ