【首】頸椎椎間板ヘルニア Part35【首】
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>>904
軽いダンベルで肩を上げ下げ、自分は2kgでやってる >>903
さりげなく自殺行為教えるなよなw
ヘルニアもしくは疑いの時期に筋トレは
NGだぞ >>906
いまは痛みが無いようだから問題ないだろ、首回りを鍛えるのは医者に勧められたぞ
要は頭の重さを支えられないから姿勢が悪くなるし首に負担がかかるんだと >>907
ヘルニアになった時点で首周りの筋肉をいくらつけようが意味ないからな 首が痛くて起きた。
3ヶ所の頚椎ヘルニアというのは、どこか1ヶ所は必ず痛い。
辛いわ。 痛みがあったらもちろんだけど、痛みが無くなってもしばらくはストレッチも軽い筋トレもしない方がいいよ。
すぐぶり返すから（ヘルニアの治し方と言う本に書いてあったストレッチをしてぶり返した今の私の事ですw）
何もしないしない、というのは意外に難しいのよ。 そう。何もしないのが吉。
寝相に問題が解決しない。
うつ伏せが好きなの。
抱き枕が怪しい。 鎮痛剤で抑えてる。保存療法。
ようはこれで健康年齢が終わったと言う事さ。
今後はそれなりの人生。 >>913
ヘルニア持ちが初心者に対し間違った事を
指南してるって話しでしょ
実際ヘルニア持ちかも不明だが >>915
自分は初心者だけど鵜呑みにしちゃいけないって事ね
ありがとう >>916
握力落ちるよなあ
子どもより無いんだぜ >>911
私もうつ伏せ寝が大好きです。
でも結局これもヘルニアになった原因の１つですよね。 この中でストレートネック用に枕用意してる人居ます？ ヘルニアの痺れや痛みって一時的なもの？
途切れずエンドレスにずっと症状あるって人いる？ >>922
エンドレスの痛み。
だから鎮痛剤を常時服用してる。 ロキソニンとか常用してると腎臓本当に痛めるから気をつけろよ
まだ離脱症状辞めたら出るけどトラマドールとかの弱オピオイド系のがマシ >>924
腎臓痛めるって具体的にどんな自覚症状がでますから >>925
食欲低下・浮腫・倦怠感・尿等の減少
ロキソニンなどのNSAIDsを常用してて腎臓の機能低下してる奴多いからな
定期的に血液検査でクレアチニン確認してればまだマシだけど
腎臓やると怖いのは透析になったりしたら人生詰む >>927
確かに。
ロキソニン飲んでた、たった１週間くらいだけど確実に尿量が減った。
急に暑くなった時期と同じなので汗になっただけかもだが、そういう危険があることは肝に命じます。 パイプ枕買いに行ったんだが、硬め/普通/柔らかめとあってどれが良いのか分からずに帰ってきたわ
パイプ以外にもそばがら/ポリエステルビーズもあって手で触っただけではいまいち違いが体感できない
全種類買って試すわけにもいかないし悩んだだけだった >>929
自分の体験とネットで調べた知識だけど枕は固めのほうがいいよ 頸椎カラーつけて寝てる方に質問なんですが、普通に枕敷いて寝てますか？
横に変に曲がることが無いものの、首が固定される分変に負担もかかりそうだなと思って質問です 調子が良くなってくると
寝転んだ時も無理な体勢でも
そんなに痛くなくなって
寝てる時に寝返りうちまくってへんな体勢で
目覚めて悪化したりしてる。 寝てる時が
一番怖い 痛み無くて痺れだけのヘルニアってある？
もう数年目のベテランなんだけど 通院。薬を増やしてもらったがボルタレンだけはストップになった。
薬の倍のみしたら、腎臓が悪化して透析をする事になるので絶対にやめるようにとキツく言われた。
それもそうだ。 発症して一ヶ月半経過して、ソフトカラー外して薬も徐々に減らし始めてる。起床時と就寝前の時間帯が1日でいちばん痛みが出るけど、我慢できないほどではない。日中はだいぶ落ち着いてる。薬を完全に無くせるかどうか。 頸椎ヘルニアって首だけじゃなく、肩甲骨ぐらいの高さの背骨も痛くなりますか？ >>939
なる。ソース俺。
私の場合は手術したのでほかの部位に負担が結構かかる。
そうでない人も首より周りがこったり痛がる人多いね。 >>939
自分は背骨じゃなく右肩全体と腕が激痛で発症した
やっと痛み取れてきたら親指と人差し指と腕に痺れがずっと続いてる 左腕をかばってたら右腕に症状が出てきたわ、左ほどじゃないが右も狭くなってるの忘れてたわ… >>941 同じ
たしか人差し指の痺れは、7番目の頚椎のヘルニアから来るはず
あの肩の激痛は尿路結石より痛かったな >>940-941
ありがとうございます。俺もマウス触れる体制なると右肩甲骨と右腕も痛みますね。。
現状はレントゲン問題なしでMRIは保留にさせて貰ってるんですが
痛み解消後にMRIを取ったらヘルニア判定できないとかあるものですか？
回復傾向にあるので予約していく頃には痛み無くなってそうだなと思って。 >>944
MRIでないとヘルニアはわからないから撮ったほうがいいですよ。
痛くなくてもヘルニアの人いますしね。
私は骨化症もあったため下手すると四肢麻痺でしたわ。
躊躇せず診察受けたほうがいいです。 MRIで2ヶ所頚椎ヘルニアだった。
しっかり見せてもらった。
痛いはずだ。
と、医者が言った。
だったらなんとかしてくれ。 >>945
ありがとうございます。連休中に撮ってもらうようにします
話変わるけど元々ニトリのホテルスタイル枕使ってたけど、柔らかく首が固定できないから買い替え検討中
過去スレから「固め」「窪み」があるのがいいと意見があったから、これがいいと思うんですがどうでしょう？
https://www.nitori-net.jp/ec/product/7550373s/ さすがに保存とリハビリ生活に萎えてきた
思い切って手術にするかな 枕なんて、個人差があるから使ってみなきゃわかんないんじゃない
僕はこの女性と結婚しようと思いますがどうでしょう、みたいに聞こえる PECD手術の金額について
自費診療の場合（一部保険適応）
一泊二日140万円（税別）
金額は診療内容や入院日数等により増減致します。
これで手術した方いますか? >>949
結婚相手選ぶにも、料理できた方がいいとか色々あるじゃないですか
同じヘルニア星人として、アドバイス頂ける部分もあるのではと思った次第です。
まあ、1日も早く枕変えたほうがいいと思って昨日>>947購入してきました
結果、ホテルスタイルより遥かに首が固定されやすく状態も軽くなった気がします。
ちなみに下記の低反発枕も試してみて、こちらの方が凄くフィット感も有良かったんですが
低反発はヘルニア悪化するとかストレートネックになるとか(既になってるけど)
そういう情報もあったので自身のフィット感(低反発)より、情報やカタログの説明文を信じて>>947にしました
https://www.nitori-net.jp/ec/product/7550434s/ それ俺も使ってるけど
首周りめちゃくちゃ高いから
ある程度まで詰め物抜かないと余計悪くなるよ
ちなみに上部の綿側もチャックが内側式になってるけど
開けられるので綿も抜いて調整できるよ >>957
年中飲んでるよ
ビールは麦のご飯でみたいな命の水なんで夏に飲めないなら死んだ方がいいや
いろいろ我慢してるとストレス解消出来ないよね？ 頸椎ヘルニアで処方される薬って痛みを抑えるだけで
早く治したりするようなものではないですか？(治るものでもないですが。) >>960
ない
薬では治らない、症状が緩和される可能性があるだけ ありがとうございます。
では薬を飲もうが飲ままいが治すのには基本的には関係なくて、安静が一番ってことですね
手や肩の痛みはともかく、首の痛みを薬で和らげると
自分が駄目な体制取ってるのに気づけない気がするんですけどどうなんでしょう？
寝る時は基本首が痛くない体制を取るのが望ましいと思ってます >>963
>手や肩の痛みはともかく、首の痛みを薬で和らげると
自分が駄目な体制取ってるのに気づけない気がするんですけどどうなんでしょう？
マジで痛い時には体勢でどうにかしようとしても無駄、素直に薬に頼るべし
ちょっと痛い程度(我慢できる)ならご自由にどうぞ ビタミンB12を1週間くらいやめたら
少し再発してきて感じ
微妙に効いてるのね >>965
自分には気休め程度でまったく効かない
牽引して悪化したし整形外科行くのやめようか考え中 >>963
痛くなくて不自然でもない体勢がとれるのならばそれが一番良い、治りはしないだろうけど。
オレも一時リリカを飲んでた。 安静にして寝ていたけど、起き上がっていたほうが痛みが少ないことに気がついた。 >>970
あるあるだね
朝目覚めて「痛いなあ」と思い起きると十数分後には痛みがかなり和らいでたりする >>965
それで効いてるのなら軽度なのかな。飲んでも飲まなくても同じだよメチコバール Ｕ字型の枕が意外と頭が固定されて良い
冬に寒さ対策で買ったけど結構すぐにヘタってしまって、なんだこりゃと思ったものの、ヘタッたおかげで夏でも使えるし、ヘルニアには丁度良い高さになった。
何よりＵ字で首が安定していいわ〜
一万円くらいするけどね。 パイプ枕また見に行って在庫があったから、固めと普通を比べたんだがかなり違いがあった
あれって中身の量なのか、パイプその物の固さなのかどっちなんだろう？
中身を調節出来ないタイプなので悩ましいわ パイプ枕買ったわ
1万程度 安いからどんなもんかわからないけど硬さは普通にした
高さ調整も中のパイプ抜いたりで自分で出来るからいいかなぁ パイプで中身出し入れ出来るだけなら
ホームセンターやニトリの激安でも
充分だけどな 高い枕買ったけど楽になったよ。
プラシーボかもしれんけど。 ヘルニアって治らない認識だけど、安静にしてたら痛みが数年収まったりするのは
突出してたのが一時的に戻ってるってことなんですか？ 一時的に神経が死んだふりをしてくれているんだと思うよ
手を掴まれた瞬間は違和感ですぐに気が付くが、そのままずっと掴まれていると慣れてきて何も感じなくなるのと一緒
分からなければ彼女と試してみて >>981
たまに変な喩えする人現れるけど
気にしなくてイイよw 手術しない保存療法では痛い時と何故か忘れてるときの繰り返し。
スッキリしない状態が延々と続く。 >>984
分かる分かる。
痛くなると不安になり、和らぐと落ち着く。けどいつもスッキリはしない。リリカも減量できない感じ。 腕の筋力低下ってどう判断すればいいかわからない
頸椎ヘルニアになってから筋トレすると悪化するので
筋トレしてないから筋肉落ちただけなのか、ヘルニア起因なのか >>982
でもそれだと一生安静にしないと駄目じゃない？(もちろんそれが理想なんだろうけど)
痛みが消えたらある程度運動してOKってことは、麻痺ってる状態とは違うのかなって 働かないと食べていけないから一生安静なんて無理無理w 首肩二の腕の痛みと手に力が入りにくくて脳神経外科受診しました。 最初の先生には後縦靭帯骨化症と言われたのですが 次の診察時 違う先生に頚椎ヘルニアだと言われました。
前の先生には 後縦靭帯骨化症と言われたんですが…と伝えたら 頚椎ヘルニアも後縦靭帯骨化症もやる事は一緒だからって言われたんですけど 病院変えた方がいいですかね？ >>989
私も両方だけど病院変えたほうがいいかも。
後縦靭帯骨化症は難病指定だし、下手すりゃ四肢麻痺だしね。 >>990
両方ってこともあるんですね…
2回目の診察の先生曰くCT撮ってないし レントゲン見る限りではそうとは言いきれないなぁ…とのことだったので もし後縦靭帯骨化症だったとしてもCT撮らなきゃわからないレベルなのかな？
もうちょい通院してみて不信感募るようなら病院 変えます！ てか診察の先生って毎回変わるの？
そんな病院嫌だなあ、普通は同じ先生が担当しないか？
あとMRI撮らないのかね >>992
毎回違います…レントゲンとMRI撮りました。
でMRIで脳動脈瘤が見つかって 後縦靭帯骨化症の方は今すぐどうこうじゃないと脳動脈瘤の話ばかりでした
で次診察行ったら首のヘルニアだねって痛み止めもらって終わりみたいな感じです
最初は効いてた痛み止めもここ最近効かなくなってきて仕事がキツい… 曜日で担当医は変わるだろうし、予約なしで再来したら担当変わるのは普通じゃないかな
俺なら担当変更関係なく、難病なら違う病院にも行って診察してもらうと思う(MRIデータは貰っとく) >>996
ですよね
1番最初に行った曜日に行ってみて 最初に診てもらった先生にどっちなのか聞いてみます。
ハッキリしないのも気持ち悪いので…
脳動脈瘤の手術となれば どのみち他の病院を紹介してもらうことになるのでそれまではと思ってたんですけど…それまで待ってる必要ないですもんね このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 114日 21時間 43分 20秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
