>>787
寝違えからこんなひどいことになるなんて恐ろしいです
そもそも、うつ伏せ寝（身体はうつ伏せ、頭は横向き）が楽なタイプなのです。
猫背のせいで仰向けに寝られないと思って、ジムで筋トレしてたのですが、悪循環から逃れられませんでした。