0434病弱名無しさん (ワッチョイW e215-NndZ)垢版 | 大砲2021/04/14(水) 21:50:23.22ID:K2aex6FT0 腸マッサージだんだんめんどくさくなって続かない人はフォームローラーおすすめ 筋トレ後に脚コロコロするために持ってたんだけどふと思いついてお腹に敷いてコロコロだらだらしてるだけで腸マッサージより効果ありで驚いた