減量が一番と言われたけど、なかなか減らない体重
筋トレしても微妙に痛む膝
隔週でヒアルロン酸を打っているけれど気休めのような気がしています
右踵が悪くて杖を使っているせいか、左の膝に負担がかかっています
歩き方のリハビリも受けているけど、このままではいつか立てないくらいの痛みに変わるんじゃないかとびくびくしています