ウォーキング一時間5000歩の速さが限界。
走ろうとしてつま先立ちになると足カクカク震えるから走れない。
つま先がカクカクするのは筋肉の力がたりないと言う医者もいるし、
脳梗塞の後遺症だという医者もいる。最近普通に立ってても足がカクカクするから、
気持ち悪くてイライラする。