みんな溢水起こしたことある？溢水起こした時の症状ってどんな感じになる？

俺、2週間前から「これドライウェイト下げたほうが良くない？」って言い続けてるのに
心胸比が大したことないからダメって言われ続けてたんだが
血圧も高いしむくみもヤバイし、とうとう昨日や今朝とか
ちょっと歩いただけで息切れしたり、身体動かすのしんどくて、でも横になると痰が出るようになって苦しい
熱は全くないのにコレになってんだけどさ

数年前に一度溢水起こした時の症状とほぼ同じなんだけど、この症状って溢水だよね？ググっても出てこなくて困る
そもそも心胸比しか見ないでドライウェイト決めるってほんとに大丈夫なんかな？