期外収縮にも色々あって自分は少し長めのスパンで脈が飛ぶ、胸が詰まって意識が遠くなる感じがする
実際に意識がなくなることはないんだけどこれが週に何回か出る
その他多いのは数秒単位で起こるスパンが短い期外収縮、これはそれほど不快ではない動悸に似た症状かな
寝不足は確実に効くよ、但しレム睡眠９時間より４時間熟睡した方が体調はいい