便秘スレ88
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このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には残念ながら、個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではございません。予めご了承ください。
>>980を踏んだ人が次スレを立てて下さい。ダメな時は誰かに頼むこと
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
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便秘スレ87
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/body/1599721070/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured Kindleの美サイクル習慣で腸美人になるって本良かったよ
自分もあまり食べ物効かないんで
自律神経とか大きいんだろうなと 便秘してるとき口の奥がツーンとするような、胸焼けのような感覚がある >>724
下から上がってきてるんですよ
下水管とか想像すればわかると思いますが
せめて口臭はないよう、お気をつけて >>721
腸内細菌ェ…
そういうの悪循環っぽいyo!! わざわざ生キノコで腹下すくらいなら下剤で下した方がまだマシだと思う 下剤って効くのかな？
便が硬くて肛門がふさがってるんだけど
もち摘便はしてある
浣腸しても奥の方にまでは届かない気がする
便意さえもない でも肛門の洗浄にはいいかも
いつになったら出るのか？ 下剤は怖いなぁ
癖になるとか言うし
それなら生キノコまでは行かないけど賞味期限切れの牛乳イッキ飲みとかの方がいいと思ってしまう
いずれにしても便秘は厄介 >>726
いいなぁ
妹は毎日2回、ピルクル飲んだら速攻お腹壊す
私は親曰く赤ちゃんの頃から便秘…
同じもの食べて育ったのに いつもは出せてる酸マグと餃子が効かなくて
寒い所為かと思い蒸しタオルで温める温罨法やったら効いた
本気で固くなる前に出せてホッとした オイルデル買ったから効くかなと試してみようと思ったら
便秘しなくなった 便って直腸に近い所にいる時が一番水分とられるんだっけ？ 最近下剤飲むと下痢でめちゃくちゃお尻痛いから
防風通聖散とヤクルトだけにしたら常に便意で
しょっちゅうトイレ行ってる
出なくてお腹張って苦しいよりはましだけどね >>734
身体を温めるって大事かもね
当帰四逆加呉茱萸生姜湯飲んでた時はいい感じのがするっと出てた >>700
そうですよね
>>703
よくはないですか・・・
>>704
毎日飲んでますか
私も酸化マグネシウム一度に2g飲むことですっきり出るので助かってます >>742
え、むくみを取る漢方じゃないのか
知らなかった
だから出るわけだ
教えてくれてありがとう >>745
まだ飲み始めて2ヶ月くらいだけどなんとなく効いてるような >>748
ありがとうございます
ビビダスもなんとなく良かったから飲んでみます >>747
防風通聖散はたくさんの生薬が配合されていて、そのなかにはマグネシウムと同じ効果がある生薬と、センナと同じ効果がある生薬が含まれているよ センナ茶、飲めば以前は翌日には出てたのに今では３日間、飲まないと出なくなった！
これは耐性が付いて効かなくなったのかな？
次は何、飲むのが良いと思いますかね？ 便秘って原因は様々だけど、しくみ的には便に水分が足りなくて先に進まなくなるのが一般的だと思うんだよね
出口で硬い蓋になってんのもその結果じゃないかと
そういう時に下剤で一旦出ても根本的な解決にはならないと思う
やっぱ腸活が必要なんじゃないかな
腸活で2ヶ月効果が続けばベターだと思う >>752
それって便秘だから水分減ってる訳だから逆では >>745
かれこれ5年くらい毎日ヤクルト飲んでるけど便秘に関しては全く効いてないですね >>754
便秘だから健常者より水分が奪われるって話は聞いた事ないが？
仮にそうだとしても、便を柔らかくする必要があるのは変わらんでしょ？ >>756
便秘への解釈がかなり違いそう(笑)まぁいいよ ゼラチンって便秘に聞く？
下剤飲んでゼリー状のもの食べると少し緩くなるんだよね >>758追記ですまん
下剤耐性ついててゼリー状のもの食べなければ緩くならない カマグを飲まずに軟便にしようと思うなら
毎日山盛りのきな粉を食べたらいいですよ
ただ何度もトイレに行ったり、何度も肛門を拭いてヒリヒリ状態に
なってしまいますけど みかんの外皮を剥いてミキサーかけて飲んだら
8時間後くらいにドバドバ出たよ。 何日も出ないから下剤飲んで出して、後半は下ってるのに量が少なすぎて全然出た気がしない
ウンコが出ないんじゃなくてウンコ製造されてないのかな？と思う
あーすっきり出したい マグ330x2とx3を一日交代で飲んで緩めのが出ますと主治医（心療内科）に話したら、330+400を毎日飲むように処方されたのね。
したっけ便秘が再発して、もう大変さ。
数日前から元に戻して、さっきやっと緩めのが出たわ。便秘よりましだから、しばらくはこの状態を維持したいな。 すぐそこまで来てるのに途中で引っかかって自力で出せる気がしなくて出したり引っ込めたり繰り返して死ぬかと思った
何年か前に同じ状況あって途中悪寒で死にそうになりながらも何とか浣腸買いに行って出した時の残り1本あって本当良かった
一昨日まあまあ出したはずなのに1日出なかっただけでこんな状況になるの久々だった 昨夜鍋で大量に野菜食べたら酸化マグ飲まずに久々でたわ 処方された酸マグ330×2を3食ごとに摂ってるけど全然便が柔らかくならない
水分もたっぷり摂ってる
酸マグが効かない体質はどういう理屈なんだろ オリーブオイルをサラダにかけたりしてるけどダメだな
臭い屁はやたら出るけど便意がこない 前は1週間以上出ないとかひどい便秘で浣腸とかずっとしてたけど
腸活で食事改善とトレーニングするようになったら毎日バナナうんこが出るくらいには治ってきた リンゼスを服用し30分後に晩御飯を食べた
その後リンゼス服用から一時間半でとんでもない下痢になった
下痢発生までの時間が短くていいなこれ
就寝前に飲む薬だと翌朝まで下痢の覚悟を持ってなきゃいけないからな プレーンヨーグルトにマーマレードをトッピングすると旨いよ 大きめの玉ねぎを一人で１日に２個ぐらい食べたら
トイレに何度も行くようになっちゃいます >>767
マグネシウム飲んでも中間くらいの便が柔らかくなるだけで
肛門付近の便はカッチカチのままで栓してるようなもんだからな
あなた肛門付近だけじゃなく後の方の便までかたいの？ 肛門付近がカチカチになる人はウォシュレット必須だぞ
ウォシュレットさえあれば便秘の苦しみから解放される まあウォシュレットに頼るのも良くはないらしいけど
そうも言ってられないよね >>778
あなたは玉ねぎを食べるとウンコが臭くなりませんか 便秘気味かなって思ってたけど、久々にコーヒーを昨日から続けて飲んだらびっくりするほど出た
食物繊維多めの食事してたけど宿便ってやっではってくらい出てた
コーヒーを丁寧に入れて飲むのが週間だったけどご無沙汰だったから気まぐれに飲んでみたらこれだよ
他やツイッターでは書けないのでここに書き込む 薬に頼りたくないからマグネシウムやめてヨーグルト食べたりキャベツ食ったりしてるんだけどうまくいかないなあ 食後にカマグ飲むのは軽度の便秘の予防にしかならないよね
出したいなら空腹時に大量の水とカマグと油を飲んで下さないとね
あと摘便 カリウム不足の可能性を考えてる
食物繊維が多いものにはカリウムも多い
若い頃は野菜とか食わなくても大丈夫だった >>784
ヨーグルト単体じゃ効果は長続きしないと思われ
シンバイオティクスでググッてみ >>765
すぐそこでまさに今、止まっています。自力で出したいけど全然、出ません。ツライ··· 三連休出なかったから浣腸した
まあまあ出たけど気分が悪い
浣腸やると脱力感と寒気がある >>779
全部固いし、一週間以上飲み続けても固くて出づらいままで緩い便など全くでない >>770
マグネシウムは、単体だといまいちです。
しまし、コーラック、ラキソベロン等の効果を増長させると思います。 マグネシウム頼らずに三日目で結構スルッと綺麗なうんち出た
朝は白米、納豆、はちみつ入れたヨーグルト
昼は白米、ふりかけ、キャベツサラダ、サラダチキン
お菓子にピュレグミ
夜はキャベツサラダ、サラダチキン、豆腐、はちみつ入れたヨーグルト
この三連休はこんな感じの食生活
しばらくはこんな食生活をしてみようと思うけどりんごとかキノコも取り入れて腸食のバリエーションを増やしたいな >>792
自分は買ったら便秘してなくて、まだ試せてないんですよね 今日は寒いし気圧も低いので体調悪くて出なさそう
ホッカイロでお腹温めたら出るかな >>800
言われてみればそうだな味噌汁追加するか 少ししか出てないのにドカ食いしてしまって苦しい。バカだわ。 >>802
寒いし自分は毎日鍋にしてるよ茹でると1/5に減るからたくさん食べれるし
生のほうがお腹にいいのかね ヨーグルト200か300g食べたら出た
小さいカップ1個では出ない 寒いからと電気毛布を点けたまま寝ると体が渇いて固くなる
眠ったのを検知してオフしてくれないかと探したら
睡眠計とかあるけど高すぎる コンセントタイマー使うと良いよ
2種類あるけど、入り切り複数回出来る方 寝る前にホカホカMAXにしておいて布団入ったら消すようにしてる
一晩中の電気毛布は乾燥が凄いみたいだからね それ悩んだけど時間で止まる布団乾燥機で幸せになれた ３日ぶりなのにモンキーバナナしか出なかったわ
無念だわ 何年も酸化マグネシウムで出してきたけどかかりつけ医から加齢に伴い高マグネシウム症が怖いからとアミティーザを勧められ飲んでみたら1時間経たないうちに強烈な下痢に見舞われて断念
便秘薬の漢方はガンになると言われたし
お腹の痛くならない便秘薬でお勧めありませんか？
ちなみに飲まないと便意すらないタイプです 大建中湯かなあ
悪いもの入ってない
でももらいにいくのめんどくさいんだよね 酸化マグネシウムと水1リットルぐらい夜に飲むと絶対次の朝大腸まで来てるのわかる けどどうしても直腸溜で止まる日があるんだよね
俺は遂にアナル洗浄キットを買った プロテインを無添加オーガニックに変えたら前より調子良くなった
化学物質添加物って内臓を汚すんだなぁ 自分はホエイプロテイン自体やめたらがぜん調子が良くなった
筋肉の付きはイマイチな気がするから無添加を試してみるか、あるいはソイか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
