0844病弱名無しさん (ニククエW 9d67-2kvm [60.108.73.48])垢版 | 大砲2022/08/29(月) 14:05:53.87ID:dnxaYRqI0NIKU ポンプの効果って人によるのかもね。 私の場合は2年かけて 長さ12.5→14.5 幅3.8→4.2 まで成長したけど トレーニングやめたら1ヶ月で もとにもどった。 でも1年ぶりにポンプしたら 2日で成長サイズまで増大できたから 完全にもとに戻ってるわけではなさそう。 でっかいのキープしようと思えば 定期的なトレーニングが必要なんだろね。