いつも弱めで30分、普通から少し強めで10分してる
長さに効果はないかも知れないけど、太さは効果がある
周長5ミリくらいしか増大してないけど、握り感は確実に大きくなってる
強めはフグるだけで、デメリットが大

あくまで個人の感想です