>>874
なるほど、ありがとう

運動やストレッチ、冷え改善を含めた生活習慣の見直しはこの病気の改善にとても重要だと思う。
改善した人、寛解した人の誰もがそれやってるし
今の季節だと下腹部にホッカイロ貼って寝るときも冷えないようにするといいと思う