糖尿病総合スレッドpart326

**チキン大好き名無しさん** · 2020/10/04(日) 23:42:41.11

**病弱名無しさん** · 2020/10/30(金) 16:11:44.96

>>981
80まで行けるだろ
放置しなきゃ

**病弱名無しさん** · 2020/10/30(金) 17:05:18.96

>>981
身長・体重はいくつですか？

**病弱名無しさん** · 2020/10/30(金) 17:15:28.65

収入が激減したおかげで、暴飲暴食にストップがかかり、少し改善
フルグラも2日に1回くらいだから、たぶん大丈夫だろう

**病弱名無しさん** · 2020/10/30(金) 19:12:15.88

また俺婆のお人形さんゴッコかよ

誰にも相手にされない婆の一人遊びは鬼気迫るものがあるな

**病弱名無しさん** · 2020/10/30(金) 19:23:23.10

誰にでも噛みつくんだね、噛みつき魔ｗ

**病弱名無しさん** · 2020/10/30(金) 20:42:44.84

http://imepic.jp/20201030/745360
晩御飯

**病弱名無しさん** · 2020/10/30(金) 21:11:57.81

油多過ぎ。死ぬぞ

**病弱名無しさん** · 2020/10/30(金) 22:50:54.05

>>985
優子ちゃんにパンツもらえよw

**病弱名無しさん** · 2020/10/31(土) 08:15:06.02

http://imepic.jp/20201031/296790
朝ごはん

**病弱名無しさん** · 2020/10/31(土) 08:22:58.20

久しぶりに二郎系食ったw
https://i.imgur.com/TrJoDFA.jpg

**病弱名無しさん** · 2020/10/31(土) 09:10:10.81

>>984
ずーっと甘いもの絶ってたのに
フルグラ食って一気にぷっつんきて
以後ダラダラやってたら昨年入院したわ
やな思い出

**病弱名無しさん** · 2020/10/31(土) 12:10:23.14

春
秋□扇
紀

**病弱名無しさん** · 2020/10/31(土) 13:28:40.41

>>991
健康だね

**病弱名無しさん** · 2020/10/31(土) 14:25:49.43

>>991
食欲湧かん盛り方

**病弱名無しさん** · 2020/10/31(土) 14:53:04.21

フルグラは糖質オフのがあるから
時間無くて食事し損ねて名目だけカロリーと栄養バランスを満たしておきたい時に、鶏胸肉系惣菜とセットで食う時に便利。

あと食物繊維がそれなりに多くて消化に時間がかかる分、血糖値を長く高止まりさせる性質があるから、
インスリン過多で1日何回も低血糖を起こして血糖値を安定させたい時とか
ストレスや運動量、食事タイミングの問題でちまちまとした食事療法で血糖値コントロールするのが難しい時、前日晩に多めに食っておくと翌朝から昼にかけて摂食しなくても血糖値を少し高めに保ててありがたい時がある。

ただしスナック菓子と同じ習慣性があるから、やめたい時に強引に普通の食事に戻せるようにする工夫(別のご馳走を用意、フルグラの買い置きはしない)や
血糖値の継続管理用にフリースタイルリブレの装着は必須だと思う。

**病弱名無しさん** · 2020/10/31(土) 15:06:50.07

カルビー・フルグラ糖質オフの問題の一つは、脂質が多過ぎる事。
カロリーの半分が脂質、3割が糖質で追加の炭水化物を摂らないと栄養バランスがとれない。
だから、脂質ダイエット版もあって然るべきなんだけど出さない。

他社の脂質はもっと低くて、たとえばケロッグのフルーツグラノーラ・ハーフ(脂質50％カット)は、脂質がフルグラ糖質オフの10％以下、トータルカロリーも80％くらい、ただし糖質は2倍という諸刃の刃w

**病弱名無しさん** · 2020/10/31(土) 15:09:23.69

まあ両方をミックスして希望の脂質:糖質比に調整して
あと動物性タンパク質を鶏胸肉、不足栄養成分をなんかのタブレットで補給できたらいいのかもねw

自分は試す気は無い

**病弱名無しさん** · 2020/10/31(土) 15:24:07.64

うめぇw

**病弱名無しさん** · 2020/10/31(土) 15:24:17.82

馬た

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