脂質取らない生活してると体が順応しちゃってちょっと脂っぽいもの食べるとすぐ胃もたれするようになるね
膵炎防止に胃もたれしてくれた方がありがたいけどね
ただ、脂質不足で肌乾燥とシワが多くなるのが困りものだけど