0167病弱名無しさん垢版 | 大砲2021/03/26(金) 15:43:40.32ID:WNaMzgYb0 >>154 消化しにくい物や脂質の高い物がダメだね 蓮根、ごぼう、さつまいも、アボカド、茸類全般、ぶどう、パイナップル、梨 海草類全般、貝類、豚肉、国産牛肉 こんにゃく、牛乳、カフェインが入ってる飲み物(コーヒー、紅茶、お茶)、炭酸飲料全般 無脂肪牛乳は適量ならok、デカフェならコーヒーも大丈夫(量は守ってね)、ノンカフェインのお茶は大丈夫(ルイボスティー等)