自律神経の不調について語るスレ4

**病弱名無しさん** · 2020/09/10(木) 09:31:45.60

ここは自律神経の不調に関して相談するスレです
原因にはこだわりません
なんでも相談してみましょう

★前スレ
自律神経の不調について語るスレ3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1589979354/

**病弱名無しさん** · 2020/09/27(日) 19:24:02.42

そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！

**病弱名無しさん** · 2020/09/27(日) 19:40:30.71

>>83
ありがとござます、がんばるぞい

**病弱名無しさん** · 2020/09/28(月) 02:21:02.15

寝て寒くて震える感じで起きたことあるだろ？
まさに自律神経な

**病弱名無しさん** · 2020/09/28(月) 02:36:19.31

そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！

**病弱名無しさん** · 2020/09/28(月) 03:01:40.43

面白いと思ってんのか

**病弱名無しさん** · 2020/09/28(月) 07:26:28.47

>>89
？
寒いだけやん

**病弱名無しさん** · 2020/09/28(月) 10:08:59.62

最近寒いのはリアルだな

**病弱名無しさん** · 2020/09/28(月) 10:10:28.56

>>89
この人眼精疲労の人じゃない？
毎回なんか変なこと言ってる

**病弱名無しさん** · 2020/09/28(月) 15:59:16.90

>>90
ありがとうございます！
たるんだ身体を引き締めます！

**病弱名無しさん** · 2020/09/28(月) 18:08:44.44

悪寒とかあるだろたまにね
これま自律神経な
対策な

**病弱名無しさん** · 2020/09/28(月) 18:27:14.81

>>96
NGにしたいからコテつけて

**病弱名無しさん** · 2020/09/28(月) 22:51:54.47

そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！

**病弱名無しさん** · 2020/09/29(火) 02:16:49.81

そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！

**[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!!** · 2020/09/29(火) 02:17:17.30

100[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!!

**病弱名無しさん** · 2020/09/29(火) 16:14:58.66

>>99
ありがとうございます！
緩んだ肛門を引き締めます！

**病弱名無しさん** · 2020/09/29(火) 17:50:12.13

この時間帯から寒くなってきて気温差が堪える
中でも外でも一枚着るには朝昼暑いし、とりあえずストール巻いてるけど足が寒い
どうするのがいい？

**病弱名無しさん** · 2020/09/29(火) 18:12:43.69

>>102
怠けすぎな

**病弱名無しさん** · 2020/09/29(火) 21:17:24.91

そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！

**病弱名無しさん** · 2020/10/01(木) 02:32:20.12

>>102
薄手のスパッツ履くのはどうだろうか
足は冷やしちゃあかんで

**病弱名無しさん** · 2020/10/01(木) 02:54:21.51

>>102
つレッグウォーマー

**病弱名無しさん** · 2020/10/01(木) 13:52:53.23

そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！

**病弱名無しさん** · 2020/10/01(木) 19:45:25.64

働けるかわからないくらい辛い状態から4年。少しずつ働けるようになってきて今年再就職。
そして今日お金を貯めて車を買いました。みんなも諦めず頑張れー

**病弱名無しさん** · 2020/10/01(木) 19:47:15.00

夜勤やめたら頻脈と動悸治ったわ
やっぱ夜勤あかんわ

**病弱名無しさん** · 2020/10/01(木) 20:34:50.74

>>108
おめ！

**病弱名無しさん** · 2020/10/01(木) 20:37:51.16

>>108
おめでとう

**病弱名無しさん** · 2020/10/01(木) 21:02:53.15

>>108
おめでとう！

>>109も良かったね

**病弱名無しさん** · 2020/10/02(金) 00:29:40.22

そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！

**病弱名無しさん** · 2020/10/02(金) 01:15:10.98

>>108
おめでとうございます……！！

**病弱名無しさん** · 2020/10/02(金) 01:17:05.93

ストレッチ続けて半月、筋トレや瞑想始めて1週間くらいしたけど不調が一気に心身両方ドカンときて嫌になっちゃった
けど、乗り越えられたよって人の話を聞くと、んじゃ自分もそれに続いてみますかって気力がわいてくる

**病弱名無しさん** · 2020/10/02(金) 06:35:20.99

>>108
具体的にどんな治療や生活習慣の改善したか聞かせてもらえると嬉しいです

**病弱名無しさん** · 2020/10/02(金) 12:22:33.50

うんうん。聞きたい聞きたい。

**病弱名無しさん** · 2020/10/02(金) 16:10:36.60

そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！

**病弱名無しさん** · 2020/10/04(日) 13:01:11.79

スマホのスクロールに目が追いつかなくなったんだけど
あとスマホやりすぎるとザワザワする

**病弱名無しさん** · 2020/10/04(日) 13:50:34.85

>>119
ただの眼精疲労かもよ？

**病弱名無しさん** · 2020/10/04(日) 13:52:27.70

そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！

**病弱名無しさん** · 2020/10/04(日) 13:58:03.74

>>121
お前こそもっと気を引き締めろ！
昨日1日レスが空いているじゃないか！
お前に休む暇はない！

**病弱名無しさん** · 2020/10/04(日) 16:12:36.66

レクサプロよる急性薬剤性ジストニアの経験者です。
ジストニアは主に錐体外路障害の一種で、無意識に筋肉の硬直や痙攣などをはじめとする不随意運動が起きる状態です。
具体的には、先ず、服用後1時間後くらいから舌が強張るような感覚が出てきて、上手く喋ることが出来なくなってきます。ろれつが回らない感じです。
その後、顔面筋（表情）の硬直が出てきて口が開いたまま閉じることが出来なくなってきました。唾液を上手く呑み込めず、よだれをダラダラと口から流してしまいます。
更に進行すると、顎の筋肉が硬直して上あごと下あごが左右にズレたままになり、持続的に力が入ってしまうので痛みが生じました。口の中も切れて出血しました。
最後は筋硬直が首にまで波及し、顔を左右どちらかに向け続けてしまい、これも力が入り続けているために首が捻じれる様な形になり、痛みを伴います。呼吸もしにくくなり苦しかったです。
そして意識レベルが低くなり、救急搬送されました。
アキネトンとホリゾン（ジアゼパム）の筋肉注射により、十数分で正常な状態に戻りました。

**病弱名無しさん** · 2020/10/04(日) 17:29:09.93

>>121
ありがとうございます！
弛んだ肛門を引き締めます！

**病弱名無しさん** · 2020/10/04(日) 19:39:14.09

>>116
仕事ができるくらいにはなったというだけで100パーセント回復したわけではないです。期待してるようなものではないと思いますがそれでもいいなら書きますよー

**病弱名無しさん** · 2020/10/04(日) 20:32:03.04

>>125
是非オナシャス
色んな人の話を聞いて参考にしたい

**病弱名無しさん** · 2020/10/04(日) 20:33:04.32

そ弛気ニキネキは最近忙しいのかな？

**病弱名無しさん** · 2020/10/04(日) 22:16:17.02

スクロールしてるとふわふわ感くる
頭が、ジワットくるのは気を付けて
パソコンしてると動悸するのもね

**病弱名無しさん** · 2020/10/04(日) 22:30:46.79

よーわかんないけどオナニーして落ち着きを取り戻そうとしてる

**病弱名無しさん** · 2020/10/04(日) 23:17:34.19

そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！

**病弱名無しさん** · 2020/10/05(月) 16:33:19.95

オナニーも電動ホール使うなよ悪いからな
自律神経にも

**病弱名無しさん** · 2020/10/05(月) 22:41:42.99

別スレとこのスレで全く同じこと言ってる人いて草生えるんですが

**病弱名無しさん** · 2020/10/05(月) 23:01:23.45

>>130
ありがとうございます！
弛んだ肛門を引き締めます！

**病弱名無しさん** · 2020/10/06(火) 01:46:30.34

ここもそうだけど、自律神経関連のスレで親の仇のごとく眼精疲労眼精疲労言ってるニキネキほんとなんなん？未病は人それぞれ断定できない理由が合わさってるやつなのに、ひとつの原因に決めつけられちゃほんとたまらんわ

**病弱名無しさん** · 2020/10/06(火) 01:48:06.79

荒らしではなさそうなのが尚更腹立つわ

**病弱名無しさん** · 2020/10/06(火) 07:44:02.24

>>135
分かる
こっちはすごく悩んでるから余計腹立つ
悪気はなさそうな書き方が腹立ち倍増

**病弱名無しさん** · 2020/10/06(火) 18:03:49.21

>>136
腹立つのは図星だからだろ
毎日スマホやパソコン長時間だろ
運動もしないで

**病弱名無しさん** · 2020/10/06(火) 18:56:35.68

スマホは絶対手放せないねー
数年前にしばらく控えたけど何も変わらんかったし
運動はしてる

**病弱名無しさん** · 2020/10/06(火) 19:02:18.37

なかなかよくならないなー
悲しい

**病弱名無しさん** · 2020/10/06(火) 19:33:43.43

https://i.imgur.com/eGnpnCw.jpg

**病弱名無しさん** · 2020/10/06(火) 21:14:28.85

>>136
そうなんだよね~~~！！人の生活を勝手に決めつけないで欲しいわ
別スレで、週三で働いてんのに眼精疲労ガイジにニート扱いされて悲しくなっちゃった

**病弱名無しさん** · 2020/10/07(水) 00:38:16.38

>>139
んな10年20年積もりに積もったもんを簡単に振り落とせるわけないさ！！
自分の体の声に耳を傾けて、これがいいかな？それともこれかな？て手探りであたってくしかない
ストレッチとか軽い運動とか、自分の体と向き合う時間を生活に取り入れると「あ、今これが足りないのかな」ってちょっとカンが鋭くなるよ

**病弱名無しさん** · 2020/10/07(水) 00:41:40.48

他スレで言おうと思ったけど既にあっちで連投しちゃったのでこっちで言うね
現代の医学はどんどん進歩してるけど、お医者さんにも分からないことがまだまだ沢山ある！！自分の体はそれのオンパレードなんだと思っといた方がいい
あと自分のことは自分が一番分かっているとよく言うけれど、んなこたねぇという出来事も沢山ある
つまり自分にもお医者さんにも分からないもんをどうにかしようとしてるんだ私達は
果てしない道のりだがまぁ気楽にやってこうぜ

**病弱名無しさん** · 2020/10/07(水) 00:43:15.73

そういや車を買ったという108さん全然来なくて寂しい
気軽に書き込んでクレメンス……待ってるから……

**病弱名無しさん** · 2020/10/07(水) 01:20:02.98

まさに現代病やね
食生活運動もあるがここ十年で進歩したのはなにか
否、ゲームやスマホのITな
まさに目は関係あるのよ

**病弱名無しさん** · 2020/10/07(水) 01:39:45.47

>>138
何ヵ月手放した？パソコンもしてなかった？

**病弱名無しさん** · 2020/10/07(水) 16:55:42.43

スマホやパソコン一切しないとか原始人かよ
もう現代は完全には切り離せないので、目がしんどくなってきたらツボ押しや温めを心がけるでいいじゃんもう

**病弱名無しさん** · 2020/10/07(水) 16:59:19.40

ちなみに目の周り(骨)をぐーっと数秒かけて押し、ゆっくり離すのがマジで効くよ
眼窩周辺にツボが集ってる

**病弱名無しさん** · 2020/10/07(水) 18:02:40.88

スマホもパソコンもしないなんて無理だろ
会社クビになるぞ

**病弱名無しさん** · 2020/10/07(水) 22:05:23.75

そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！

**病弱名無しさん** · 2020/10/07(水) 22:17:28.26

>>150
ありがとうございます！
弛んだ肛門を引き締めます！

**病弱名無しさん** · 2020/10/07(水) 23:59:35.23

そ弛気おじさん久しぶりィ！！

**病弱名無しさん** · 2020/10/08(木) 10:29:23.90

ゲームやってるとふわふわフラフラしてくるだろ
頭が
気を付けてね

**病弱名無しさん** · 2020/10/08(木) 11:33:12.80

そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！

**病弱名無しさん** · 2020/10/08(木) 15:33:01.36

>>154
ありがとうございます！
弛んだ肛門を引き締めます！

**病弱名無しさん** · 2020/10/08(木) 18:18:47.54

目のつかれには気を付けてね
スクロールは優しく

**病弱名無しさん** · 2020/10/08(木) 20:19:58.63

一時的に１５～１７くらいになっていますが
また日曜日から一気に１０度近く最高気温があがります
これは大変なことです

**病弱名無しさん** · 2020/10/08(木) 20:38:54.86

目の疲れってまぶた痙攣とかも併発する？

**病弱名無しさん** · 2020/10/08(木) 20:38:57.11

>>157
そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！

**病弱名無しさん** · 2020/10/08(木) 20:50:46.58

>>158
わたしは耳たぶがピクピク痙攣する症状があった

**病弱名無しさん** · 2020/10/08(木) 21:28:42.40

>>160
それ俺もあったわ
ピクピクする音も聞こえてきてキモかった

**病弱名無しさん** · 2020/10/08(木) 21:47:55.73

>>159
そりゃあ地球さんには気を引き締めてもらわないと困りますわな

**病弱名無しさん** · 2020/10/08(木) 21:48:50.95

>>158
するする
ホットアイマスクという文明の利器が非常にお役に立ちました…………

**病弱名無しさん** · 2020/10/08(木) 21:49:00.84

>>159
ありがとうございます！
弛んだ肛門を引き締めます！

**病弱名無しさん** · 2020/10/08(木) 22:22:59.85

喉の違和感強くて声がかれます

**病弱名無しさん** · 2020/10/08(木) 22:27:47.41

>>165
乾燥してきてるというのもあるのかもね
何か飲みたいなと思った時はコールドよりホットを選ぶと少しは楽になれるかもしれない
朝起きた時に白湯を用意して、蒸気を吸い込んで鼻や喉を潤しながらちびちび飲むという健康法を学生の時講師から教わったんだけど、私はそれで楽になった

**病弱名無しさん** · 2020/10/08(木) 22:29:31.13

そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 02:29:38.87

眼精疲労に気を付けてね
引きこもるなよ

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 10:42:21.23

みんなーーーー！！
今もこれからしばらくも原因不明の不調が酷くなってしんどいと思うーーーー！！
自分もそうーーーーーー！！
でもそれはーー！！誰のせいでもないーーー！！
台風のせいーーーーー！！
だから台風いなくなったらちょっとは楽になるかもと思って、あまり思い詰めずにマターリと生きてこーーーー！！
せやろがい！！

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 11:42:36.30

>>169
そう思う

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 12:03:23.87

それにしても雨凄すぎ
整体行く予定なんだけど着く前にダウンしそう

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 12:21:42.62

もうダウンしてる
帰りたい下さい気持ち悪い

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 12:29:47.52

台風のとき脈が速くなるからね
自律神経やられてると耳鳴りもね
しかし甘えてると毎年苦しむぞ
仕事しなさいまずはね

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 12:38:05.02

自分はガラケーしかもってません…トホホ

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 13:30:14.38

>>172
同じく

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 15:39:58.31

そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 15:41:59.48

>>173
お前まだいたのか

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 16:20:45.30

眼精疲労だろうか
これ　眼科でミオピンというのもらったけど
左目と左側の頭がずきずきする
MRIで頭とってほしい

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 20:34:38.39

>>176
ありがとうございます！
弛んだ肛門を引き締めます！

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 21:02:43.68

百会のツボ押すのめんどくさいなと思ってとうとう壁に頭頂部をゴリゴリしてしまった
30秒くらいならまぁ大丈夫っしょ

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 21:10:31.10

>>180
ヨガのポーズであるよ

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 22:01:54.46

ツボで治るかよw
楽やない
しっかり毎日の散歩
そして眼精疲労対策ね

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 22:10:40.62

>>182
お前は消えろ

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 22:11:43.34

>>181
四つん這いになって床にゴリゴリ頭擦り付けるやつだっけ

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 22:18:20.52

そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 22:42:17.26

ミオピンの減りが早いとおもったら
目薬は一回一滴でよかった
２，３滴やってた・・・

**病弱名無しさん** · 2020/10/09(金) 23:03:56.15

>>184
そうそう
手で支えるから首へのダメージも少ないと思う