自律神経の不調について語るスレ4
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ここは自律神経の不調に関して相談するスレです
原因にはこだわりません
なんでも相談してみましょう
★前スレ
自律神経の不調について語るスレ3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1589979354/ みんなーーーー!!
今もこれからしばらくも原因不明の不調が酷くなってしんどいと思うーーーー!!
自分もそうーーーーーー!!
でもそれはーー!!誰のせいでもないーーー!!
台風のせいーーーーー!!
だから台風いなくなったらちょっとは楽になるかもと思って、あまり思い詰めずにマターリと生きてこーーーー!!
せやろがい!! それにしても雨凄すぎ
整体行く予定なんだけど着く前にダウンしそう 台風のとき脈が速くなるからね
自律神経やられてると耳鳴りもね
しかし甘えてると毎年苦しむぞ
仕事しなさいまずはね そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ! 眼精疲労だろうか
これ 眼科でミオピンというのもらったけど
左目と左側の頭がずきずきする
MRIで頭とってほしい >>176
ありがとうございます!
弛んだ肛門を引き締めます! 百会のツボ押すのめんどくさいなと思ってとうとう壁に頭頂部をゴリゴリしてしまった
30秒くらいならまぁ大丈夫っしょ ツボで治るかよw
楽やない
しっかり毎日の散歩
そして眼精疲労対策ね >>181
四つん這いになって床にゴリゴリ頭擦り付けるやつだっけ そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ! ミオピンの減りが早いとおもったら
目薬は一回一滴でよかった
2,3滴やってた・・・ >>184
そうそう
手で支えるから首へのダメージも少ないと思う >>187
ID:mIwdcklv0
お前が消えろ >>187
でもあれ首を長いこと下に向けるからやった直後ふらついちゃって大変なのよな……ゆっくりゆっくり起き上がるようにはしてるけど
上を向いて壁にゴリゴリやれば胸鎖乳突筋もついでに伸ばせるしいいかなぁと思った >>183
あとそいつ何に対しても同じことしか結びつけない決めつけクソ野郎なので反応せずスルーした方がいいよ 首も結局眼精疲労で凝るからね
まあしっかり接骨院で聞けよ
薄毛の原因でもあるし目の疲れは >>189
下向いて百会をぐりぐりやったら
チャイルドポーズっていうちっちゃくなるポーズでしばらくおやすみする 首のマッサージ
やさしく、ほどほどにね
死ぬ例もあったし 日本人は欧米人より首の筋肉量が少ないので
血行も悪くなる 汗かいてツンとしてもケトン臭なんか疲労臭なんかアンモニア臭なんかさっぱりわからん
対処しようがない 目の疲れはハゲの原因でもあるからね
gameはほどほどに そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ! >>193
ちっ……ちゃく……?
チャイルドポーズは正座で腕をのばし上半身をべったり床につけるやつだと認識しているんだけど……? >>205
手を伸ばさなくても
握り拳を2つ重ねてその上におでこをのせて休むポーズもあるよ あああああああああああああああああ!
近寄るなあああああああああ! ごちうさ1期と2期は夢中になって見てたんだけど
3期はなんかテンション上がらんのはなんでだろう
自律神経失調症のせいかな そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ! >>214
そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ! ♪ カレーカレー ◯( ^∈^ )◯ ∩∩
( ^)o(^) ))♪ \ / (( (^ x ^ )))
(( ( つ ヽ、 |⌒I │ / ⊂ ) )) カレ-♪
〉 とノ ))) (_) ノ ((( ヽつ 〈 ♪ 飯デショ♪
(__ノ^(_) カレー♪ し' カレー♪ (_)^ヽ__) 私は今、薬を服用中なのですが、
無意識に、口をモグモグさせる、
舌打ちをする、舌がこわばって話すとき言葉をちゃんと発することが できない、という症状に悩んでいます。
なのでかかりつけの精神科の診察の際にはこの症状を訴えてきたのですが、軽く流され、薬は変わりませんでした。
症状が一向に収まらないので不安になり、自分でネットで症状のことを調べたら、”遅発性ジスキネジア”というものに私が悩んでいた症状に当てはまりました。なので診察の時に、口周りの症状のことについては触れない医師に『遅発性ジスキネジアではないか』と言ったら、『遅発性ジスキネジアは精神薬を10年とか長い間飲んでる人がなるものだから違う』と言われました。
確かに私は精神薬の服用歴はまだ1年ですが、症状はちゃんと当てはまります。
私は自分が薬のせいで遅発性ジスキネジアになったと確信しているのですが、皆さんどう思いますか??
☆質問1☆遅発性ジスキネジアを否定する医師を信じて、今の薬を飲み続けるべきでしょうか?
それと、
☆質問2☆遅発性ジスキネジアは薬を長期期間服用した人しかならないものですか?
余談で申し訳ないのですが、
私は、元々は話すのが大好きだったのに、上手く言葉を発っせられないことが原因で、話すのが嫌になりあまり話さなくなり、会話が下手になるという悪循環にもなりました。
今は事情があり無職ですが、近いうち働くとしたら接客業をしたいと考えているので、舌がこんな状態ではまともに話すこともできず、不安です。
乱文で長くなりましたが、
どなたか回答宜しくお願い致します。 よくわからないがセカンドオピニオンしたほうがええんやない……? そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ! 222[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!! ああお茶がおししいなあ
おまんじゅうもたべようかな >>144
すまん!仕事忙しくて全然見れてなかった!
色んな病院で見てもらったけど、治療的な部分でいうと薬はほとんど飲んでない。特に心療内科でもらった薬なんて依存性怖くて飲めなかったわ。漢方は飲んでたけど気休め程度にはなったかな >>227
ひゃ、108ーーーー!!!!!!!!
会いたかったぜありがとう!!!!!!!!
やっぱ薬はあかんという方向で認識した方がいいのかもしれんな……まぁよくよく考えなくても、原因がよく分からないものに薬ぶち込んで治すなんてめちゃくちゃ大博打だもんな…… 自律神経失調症改善体操したら
ちんこびんびんなった >>229
それは血流がお前さんのお前さんに溜まっちゃっただけや >>228
薬で良くなる人もいると思うから一概には言えないと思うけど俺は飲みたくなかった。ちなみに薬はレクサプロだったかなー
あとは身体に良さそうなことはとりあえずやってたよ。
例えばヨガとかストレッチって身体に悪いってことはほぼほぼないじゃん?だからとりあえずやってみる。結果改善しなくても身体には良い事だからやめる理由はなく続けてる。
何事もそうだけどすぐに結果を求めるとだいたい失敗する。気長にやろう そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ! 幻影のポートレートが追憶の手帳なら過去の遊びが目前に迫る。 >>233
そうだねぇ、それこそ人それぞれに各々の原因があるから、一概には言えないよね
やっぱ体にいいことを根気強く続けていくの大事……
昨日の自分と比べるより一か月前の自分と比べるつもりで私も頑張ろうと思う そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ! なにこの糞スレ
今日見たよね
来てくれるの待ってたのに…ってこんなとこ見てないわな
ああ〜胸が痛い >>238
よくわからんがお薬多めに出しときますね ふたりだけ花びらの散るように
幼気な春風に舞うように
そんな最期ならふたりに相応しい
さんざめくこの世界にさよならを
手を繋いだままなら
二度とこない再会 SSRIレクサプロ 10ミリを1年間、服用しておりまました。
SSRIを1年前に飲み始めて少し経過した頃、起きている間中、ものすごいくいしばりが出始めました。そして顎関節症になり、ものすごいくいしばりが2年間続いております。
その当時の医師にも原因がわからず、リボトリール、タスモリンをもらい飲んで少し楽になる事もありましたが、ここのところ上記の薬も慣れてしまい効き目がありません。
ここ最近、ネットでSSRI服用時、日中も酷いブラキシズム(歯のくいしばり)が出るとの事を知りました。 現在は医師の指示で断薬しております。でも、朝から寝るまで歯のくいしばりのみが酷いです。
ここで質問ですが、SSRIによるブラキシズムは、SSRIを止めれば、完治するのでしょうか。 長年飲んでいたのである程度、時間がかかるのは予測しております。どなたか詳しいお方、ご指導下さいませ。宜しくお願い申し上げます。 >>236
結局のところ自分の身体を作るのも壊すのも自分だから諦めずに頑張ってー。毎日の積み重ねが大事。
聞きたいことがあれば何でも答える何でも聞いてね >>241
せやね、sageを知らんのかあえてsageてないのか、それもあってめちゃくちゃ浮いとる
荒らし?それともただ単にポエム投下したいだけの病みかまってちゃん? >>249
よく見たら最初sageとるやんなんなんこいつ
薬多めに投下しといてこれ以上構わんとこ…… 大阪ベイブルースを好きなミュージシャンがカバーしたのを聴いてたんだけど
♪俺のこと好きかあんた聞くけど・・そんなことさえわからんようになったんか♪ってこれヤバいっしょ
痴呆じゃなかったらアレだね 映画見て泣いて寝たら心身共に安定してきた気がする
やっぱ涙ってデトックス効果あるんやね そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ! 多少精神的なものも関係しているやつではあると思うんだけど、朝の支度をしている最中に咳き込んじゃって吐き気が酷くなるんだけど、同じ悩みをもってるニキネキいる?
通勤だけじゃなくてお出かけの日もそうなっちゃうんだよな
吐き気を止める市販薬って酔い止めくらいしかないじゃんか
今までそれで対処してたんだけど、なんかつい最近自分の身体が「これ正しいお薬じゃありませんね?」的な感じで疑い出して困る
それまでプラシーボ効果で効いてただけかもしれないけど >>257
俺も!もう何十年と謎の吐き気に悩まされてる。寝起き後、通勤の時だわ、吐き気多いの。車通勤なんだけど車の中でオエッ、オエッ、顔真っ赤にしてえずいてます。休みの日も出かける前にえずくよ。家にいる時はあまりならない。熱風や寒風もダメ 10年ほど夜勤のある仕事してたら食が細くなって体重が7キロくらい痩せて虚弱体質になってしまった。
脳貧血しょっちゅう起こして辛いし、ほんと疲れやすい。何かに挑戦したりすることも億劫になってしまった。 最近何もしてないのに勝手に涙が出ることがある
別に目にゴミが入ったとかじゃない
これも心身が涙を流すことを必要としてるのかな 涙活ってあるね
悲しい映画を観て涙を流してストレスを発散させるの
顔はよく見えなかったけど強い視線を感じた
泣かせないで
笑顔にさせて そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ! ストレッチはいい瞑想状態を作り出しリラックスできる事に気づいた >>265
ストレッチしてから10分くらい瞑想すると寝つきが良くなるで
ワイは1時間かけて眠りについていたのが20分程度ですーっと眠れるようになった >>258
ナカーマだ……握手をしよう…………
気になってググッてた時期があったんだけど、どこのサイトもストレスか生活リズムの乱れかまたはその両方で自律神経失調症になっちゃってるかという答えで、
「お出かけの時も吐き気するんやけど……楽しいことが待ってるのにストレスを感じるんかいな…………」
てモヤモヤしてるんだよなぁ >>260
涙流してストレス発散するんだ
今、古関裕而の曲を聴いてるんだけど軍歌は泣けてくる
ワンツーワンツーのリズムに乗りながら泣くの ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています