年をとってきたせいか、咳き込んだり、むせたりすることが多くなってきた。
特に朝起きてすぐ散歩すると連続して咳が出るようになった。
ある時それが、喉の奥にタンが溜まっているせいだと気がついた。そのタンは、かなり粘っこく
黄色で苦く、ベッタリと貼り付いて咳払いしてもなかなか取れないため、連続的に咳がでていたようだ。
朝起きたときに水道の水でうがいし、また夜中にトイレに起きた際もうがいして、タンを取るように
したら、それからは咳がでなくなったし、むせなくもなった。
うがいはおすすめです。