首が原因かもしれない人は頭高くして寝るの慎重にね
医者に耳石が原因だと言われて、高めの枕や上半身斜めにできる枕も試したけど、悪化したわ
整体も並行してるけど、今はかなり低めの柔らかい枕にして良くなってきてる