ふわふわめまいに悩まされている人35
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http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1578879535/ 是非教えて！フワフワが少しでも楽になれるなら何でもやってみたい >>749
遅くなりました、具体的にどのようなことを知りたいですかね？ >>752
めまい歴
どんなめまいだったか
効果があった方法
今まで試して効果がなかった事など >>754
アラフォーサラリーマン
めまい歴は約4ヶ月
道路が傾いて見えたりまっすぐ歩けないような
めまい。軽い吐き気もあり。
スマホを1日1時間に制限。
半身浴を毎日40°で15分。
アトラスカイロプラクティックを週1。
出勤前に毎朝15分。
腕振り体操毎日(YouTubeで見れます)
五苓散、トラベラルミンを服用。
蒸気を1ヶ月続けたら、めまいが出なくなりました。 >>755
情報ありがとう！
あなたみたいな人で良かった
前にいた、改善したけど
飲んだ薬を勿体ぶって教えない人とか
何でも副腎に結びつける人がまた来たのかと
思ってた
ほんとにありがとう >>756
ちなみに、鍼もやりましたが私には効果あるませんでした。
少しでもお役に立てれば幸いです。
(^-^)v 寝るときに上半身高くして寝ると眩暈に効くとか
ためしてガッテンでやっていたんだって
検索してみて
ためしてガッテン 眩暈 情報ありがとうございます
参考になります。血流促進が良さそうですね 明日は日本全国で気圧が低下するようなので、めまいに注意! 銃で戦うゲームとか好きだったろ今まで
それの後遺症やな
沈む感覚とかな道が動く感覚な一瞬 >>761
自律神経失調症スレに帰りなさい、関西弁。 めまいの時顔が真っ白になってるらしいんですが
なる方いらっしゃいますか？ めまいがひどくて午後から帰ろうとした
「は？何言ってんの？
もうちょっとがんばりなさいよ」
とか言われた
世間の認識はめまいくらいならがんばれるだろって感じなのかな
悲しい >>764
ただ座ってるだけでもバランス取れなくてしんどいのにね
回転系はもはや横になる以外無理、頭すら動かせない めまいは仕事ムリになるよな
たぶん時々ふらつくと思われていたんだろう
常時揺れてるってのがどう言っても伝わらなかった 時々でもダメだなあ
気持ち悪くなっちゃう
パニック発作に発展することあるし ずっと船に乗ってゆらゆらしてる感じ。と言ってもこの辛さは絶対に分からんと思う アツシのような周りに支えてくれるスタッフが沢山いる人でも理解してもらえなかったて言ってたからね
このめまいの辛さはなった人にしか分からない
逆に人の辛さがめちゃくちゃ分かるようになったわ 実際に揺られてるのと、自分の感覚がゆらゆらしてるのの差がわからないだろうしね 首回りのコリがすごい。目が回るから首が凝るのか、凝るから目が回るのかよくわからん。 >>771
それは凝るから目が回るんだと思いますよ 学生時分は肩が凝り過ぎて箸を持つのも痛かったけどめまいなんてしなかったのに
今じゃ、どんな不快もストレスとなってめまい誘発するわ。 めまいが慢性化して仕事ずっと休んでる
そろそろクビ切られるかな
でも無理なんだ歩くだけでゆらゆら揺れるんだよ
最近は寝てても天井が動いてるような気がする 健康な人でも天井揺れた感覚がするなって人や車酔い人酔いする人はいるんだよね‥つまづいたり。
嫌なのは、思考でめまいと結びついてしまうこと、
更には脳が勝手に結びつけてしまうことなんだよな。
無意識の状態でめまいに過敏反応しすぎる。
そりゃそうだわ。怖いし、吐き気するし、突然の歪み感は気持ち悪いしドキっとする。 自分は1日一回リボトリール0.5錠と体調に合わせた漢方飲んでる。４年間飲んでたメリスロンは現在やめてみて様子見。メリスロンは止めて良かったかも。
その代わり鉄と葉酸のサプリをはじめた。もしかしたらそれも良いみたい。
メリスロンとか薬で体内の循環させようにも
流す血液足らなかったら、血管の収縮だけする訳でフラフラが増すかなと考えて。
肉や魚や卵を意識して食べたりもする。
女なんで月経前後で調子の変化があるから血流とかそのあたり「も」関係あるかなぁと思ってる。
あとは足腰を使うとめまいが増すから、あえて歩く時間を作る。首も関係ありそうだから肩甲骨をストレッチ、耳の周りをマッサージ。
歩くのは辛くて地獄だけどちょっとずつ慣れたような気がする。いつでも症状はあるけど、少し慣れる←リボトリールはここら辺に効果があるのかなって思ってる。 食事の用意したり皿洗いしたり、俯いて何かするときが1番きついんだけど同じ人いる？
普段は頭が重くてふわふわしてて、歩いたりはできるけど、皿洗ってると床が沈んだり浮いたりする感覚がプラスされるからほんとに地獄 >>780
俯き→顔を上げる時もヤバいね
一瞬、意識とびそうな感覚にもなる
一時期、文字を書くことが出来なかった >>780
同じだ。下向くのがどうもダメっぽい
首の神経が圧迫されるのかなー >>780
同じ同じ
料理や水仕事だと俯いて刻むとか洗うなどの動きが多くて足元は沈み込む感覚でグラグラ、頭はクラクラくるので気持ち悪くなりながらご飯作るって結構しんどいよね
あと自分の場合、うつ伏せになったり屈んだりして頭だけあげてる状態がめまいが憎悪する
となると首から上の血流が原因として大きいのかなあ >>781
ふと顔上げた瞬間にアレ？って急にくるよね
見た目元気そうでも万事こんなんだもん、健康な人には
辛さは分かりづらいよね.. >>776
スゲー分かる
いつ来れそうですかって
こっちが聞きたいわ
治って戻れるといいね 耳鼻科通ってるけど、一度は整体も行ってみるべきかな？ みなさん同じなんですね。辛いですよね。
ぐにゃぐにゃ揺れて吐き気がして仕方ないのでネックピローしてなんとかやり切ってる。
やっぱり首が原因だと思うので週2で鍼、毎日運動やストレッチしてますが、正直頭打ちを感じています。。 自分も整体ダメだったけど、効く人もいるみたいだから試してみるのはいいと思う
ちなみに自分は、
整体
鍼
漢方薬
耳鼻科の薬
めまいリハビリ
全部効かなかったから、高額だけど思い切ってオーソモレキュラー受けようかと思ってる
栄養なんててスレ的には叩かれそうだけど 下向いてふわふわクラクラしだすのは、肩こりからくる緊張型頭痛かも？
血流が悪くて筋肉カチカチなせい
緊張型頭痛ならデパスが効くよ
ただ根治しないから、運動なり鍼なりする必要がある
この時期だとマフラーしてるといいかも デパスは依存性問題がありすぎ
日本ではまだ野放しに近いけど、海外では1ヶ月程度の短期服用に限るとされてる薬だよ
やめられなくて悩んでる人は今でも多い
安易に手を出して良い薬ではないと思うよ
単純だけどやっぱり軽くでいいから運動はすべきだろう
めまいのせいで動くことを避けるようになるとますます悪循環に陥ってしまうからね >>790
オーソモレキュラーと似てますが、藤川理論のメガビタミンとプロテインなら現在取り組んでます。 >>792
エチゾラム(デパス)0.5mgを1日1回3か月飲んでたけど、
依存性の問題は大丈夫だったよ
1日3回だと後が怖いからやめたほうがいいと思うけどね >>793
藤川理論されてるんですね
色々調べてく中で栄養療法でめまいが改善したという方と出会い、私も一度試してみようと思いました
793さんは何か変化はありましたか？
私が知り合った方は一年くらいはかかったと言っていました 無知って怖いな
緊張性頭痛にデパス勧めるとか悪魔かよ >>795
始めてから2ヶ月くらいですが今のところ目立った変化はありません。
コツコツ続けていきます。 しかし肩こりや頚椎疾患由来の頚性のめまいで
セファドールなんかで改善しないと
デパス一択になってしまうんだよね
ハッキリ言って筋弛緩薬はどれも効かない 脳外でデパス出るよね
生活環境によってはめまいでも飲む必要がある人もたくさんいるだろうに否定ばっかりされてもね 未だにどの診療科でもデパス出すよ
今でも抗不安薬の中では不動の1位だからね 脳外でも整形でも耳鼻科でも内科でも普通にデパス出る。出し過ぎの医者はヤブ。
精神科系で大量処方されて酷い思いをした人は過剰に反応してんだろう。
1日0.5を1錠とか、頓服とかで飲む分にはそれほど神経質になる必要はない、と思う。
もちろん代替薬でイイものがあればそっちにしておく方が良いだろう。
実際、数年前にデパスを処方できる量に制限かかかったのは事実なので。
危険性は確かにあるのだろう。 緑内障と関係ないと思うけどこんなニュースも出てきたし
この薬はガン治療薬としても治験中らしい
いろいろ再生というか復活させる世界になっていきそうだね
「老化細胞」死滅させ体の機能改善へ 東大などのグループ
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210115/k10012815251000.html めまいはなった人にしかその苦しみを理解できない
例えめまいの専門医であっても理解しているかどうか怪しいもんだ >>804
別に理解してもらわなくてもいい。
治してくれれば。 フワフワ目眩一生治らないのかな
どんどん酷くなるのかな >>806
自律神経失調症を疑ったほうがいいかもよ。 長いめまい持ちで不安症発症して、それでも体操とか頑張って良くなった方いるのかな
めまいの恐怖持ってて自らめまい起こして治すということがどうしても怖くて出来ない ドクターショッピングしまくり、東洋医学や民間療法に助けを求めてもダメで、結局はマラソン始めたら治ったとかそんな話ばっかり見かけるぜ >>809
ありますよ
でも耳は何検査しても異常がなかった
自分の場合は顎関節が耳のつまり感の原因だったみたい >>812
運動は正しくやれば良いことづくめだからね
鬱とかにも有効だし
むしろやらないと寿命が縮む 朝晩2回のラジオ体操を1ヶ月続けたら目眩が明らかに軽減した。あとは鉄とプロテイン気休めにのんでる。 いいなあ、動画見ながら毎日エアロビしてんのに治らんわ。敬遠していた安定剤で明らかに軽減した。何このヘルシー度の差。プロテイン買ってみるか。 ふわふわめまいって立っていられなくなったり、嘔吐するレベルの眩暈ですか？ >>815
ラジオ体操で軽減されたなんて羨ましいです
ちなみにどんなめまいだったんですか？ 色々やっても
なかなか改善しないというのは
様々な要因の複合型が多いのかな 815です
立ちくらみ当たり前、エレベーターに乗ったときみたいな目眩が一日に何度もありました。夕方からはクラクラして早く横にならないとと思うレベルです。これがどの程度なのかわかりませんが。
ラジオ体操は朝に第一、夜に第二をする程度です。
あと小豆粥を3日に一度くらいの頻度で食べています。参考になるかわかりませんがこんな感じです >>821
いや、きっと単純に脳がめまいを覚えてしまって消せないPPPDに発展しただけだと思う
発症要因は様々らしいけど pppdってのは内耳性のめまいと症状は似るのかな
各々で経験しためまい感が尾を引いて増幅するかんじなのかな
めまい暦長くてどちらの耳が悪さしてるとか分かるようになってきてる
確実に悪化してる部分もある
内リンパに少量の水腫も確認されてるから(健康な人にもある程度の水腫ではあるが)、私の場合は小さなメニエール＋pppdなのかもなぁ
どーーしよ ちょっと汗かいて身体のむくみを取るのが重要だね
五苓散が効く人はそんな感じ 今思うと最初は突発性難聴だったのかなと思うんだよね、低音聴力落ちてたし
聴力は治ったのにめまいが固定しちゃった感じ
みなさんは最初のきっかけは何だったのか知りたいな 手足を事故等で失っても痛いファントムペインってのがあるけど
あれ治るのかな
記憶してしまってる痛みや恐怖を忘れることで治るのかな
もうこの世界から消えてなくなりたい >>833
逆にちゃんと動く腕があるよっていう嘘情報を脳に叩むと治る 人生初目眩を経験しました。
横揺れの地震のなかで座って、身体が右に傾く感じ
締め付けられる頭痛と吐き気があって、頭痛薬のんでもおさまらなかった
歩いても、自分がコマになったようにまっすぐあるけない
数時間寝たらおさまったんですが
頭痛は続いてます。
耳鼻科か神経内科どっちかな 耳鼻科じゃないかな
そんなのが何年も続く人がここにたくさんいるから >>798
テルネリンやリオレサールもダメ？
まぁ、筋肉緩ましても、そこから先なんだよね。もんだいは。 体のコリや緊張が弛めば、少しは楽になるね
テルネリンは添付文書に
依存性が云々と書いてある イオンの床がいつ行っても艶ピカで歩いてると目眩してきます 目眩で仕事ができない状態の方は、普段どういう風に過ごされてますか？
私は長時間座るのがしんどく、ストレッチやウォーキングも短時間しかできません。
仰向けに寝ている状態だと比較的楽なので、ついスマホばかり見てしまいます。
目も疲れるし、肩や腕に負担をかけそうなので、何か他のことがしたい…
あとはラジオをきくくらいしか思い浮かばずです。 >>843
私もグラグラして辛いので一日中ソファにもたれてスマホやテレビ見て過ごしています
案の定スマホ肘になってしまいましたよ…
スマホスタンド購入しようと考えています
私は立っているのが一番辛くて洗い物や料理も短時間しかできません
843さんは料理とかどうされてますか？ >>843
自分も座ってるのがダメ
ウォーキングに午前と午後の2回行ったりして
時間を潰して
家に閉じこもらないようにはしてる
後はやっぱりスマホをポチポチかなあ >>844
今は実家にいるので、恥ずかしながら料理や洗濯などは頼りっきりです。
調子の良い日に身の回りの掃除をするくらいですが、それもすぐにダウン。
スマホスタンド購入しましたよ！かなり腕が楽です。
>>845
私もちょっとした買い物など、なるべく用事を作って外出しようとしてます。
でもまだ1日1回短時間が限界で、スマホ時間が大半になってしまう…
コロナや単純に寒さのせいでますます篭りがちです。 >>843
私も座っていたり同じ姿勢で居たりするのがダメなので基本は布団生活。
他人が見たらおそらくクズ。動こうと思えば動けるくせに！的な印象を与えるでしょうね。
それがめまいのつらい所。早く過ぎて寝る時間になるように遅く起きて、早くて寝ます。 歩いてフラフラ動いてフラフラとまってもフラフラなんですが
これがめまいって聞いた事あるんですが
ほんとうですか？ 歩けてるようなのでまずは耳鼻科で診察を受けてください 車必須な地域住まいなのに一昨日から一気に車酔いが酷くなってやばい
目からの目眩も明らかに酷くなってる..それなのに今日は隣で工事してて日中ずっと家全体が弱い地震起きてる状態で地震酔い状態
こんな体、もうメンタル持たない... ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
