0488病弱名無しさん垢版 | 大砲2020/12/04(金) 19:49:03.00ID:k82gTokL0 >>487 少しでも動けるなら動いたほうがいいよ 家の中で軽く体操したり 家の近所を歩いてくるとかから 始めてみては?