0025病弱名無しさん (ワッチョイW 3715-1fBF [124.213.34.8])垢版 | 大砲2020/08/09(日) 14:05:19.39ID:nFiXKqTi0 平常時にちぎれんくらいに引っ張るのを 毎日10分間やり続けると、一年後には 2センチくらい伸びてるよ。