オナ禁しようぜ−43日目−
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
生存
寝不足だと性欲が上がる気がする。100日越えても対処が難しい時があります(´・ω・`) かのかりの主人公可愛いわおっぱいすいたい
>>745
そうみたいだなおなきんしてて癌になりましたは笑えないわ
外ならヒールや厚底で高く見えるだけか
168ぐらいが１番可愛いわな
>>746
確かによくいるな
10cmぐらいのはいてどや顔で歩いてるやつは笑う
>>757
まじ？
https://i.imgur.com/QFFEcfT.jpg
https://i.imgur.com/g9lY1Ok.jpg
https://i.imgur.com/Q4uen3k.jpg 今日また夢精した…
と思ってパンツ見たけど夢精してなかった
なんだこれ…
最近ホントおかしい 夢精を含め、排尿時や排便時に精液が排出されることがある。
このように性的な行為に依らず精液が射出されることを遺精という。男性が長期禁欲をした場合に起こり得る。
原因として、尿が貯留した膀胱や直腸を通過した便が前立腺を圧迫することが考えられる。
この観点で言えば、例えばロードバイクなど細いサドルに長時間またがることは、会陰部に体重負荷がかかりやすく前立腺にとってよくないことがわかる 目標の一つである30日は達成したのは良いものの、金玉に謎の不快感というか軽い痛みがあるんだよな リセットしたほうが良いのか？ リセットする奴はせっかくだから精子の検査すれば精子に悪いかどうかがわかる、一石二鳥よ はい、リセット なんのための１５０日だったのか・・・ 上手くいかないことが多いとムラムラが強いですね…人肌恋しくなります。 >>772
150日中1回とか誤差 その後が肝心
習慣的な行動がどうであるかが重要
塵が積もった山は些末のことに動じない
塵＝オナ禁と考えるなら、今は積み上がった山の頂上の塵が１つ飛んで行ったに過ぎない これを契機に山をどんどん崩してしまうのか、それともまたここから山を積み上げていくのか
大丈夫 今まで積み上げて来た山は動じていない 山から塵を１つ取り去っても山は山だ
問題は山を積み上げていく力が働くのか、山を削っていく力が働くか、どちらであるか、なんだ ここからまた山を積み上げて行く力が働くなら良いし、なんならむしろ堅固な山となることもあるかもしれない 逆に言えば今は塵ひとつしかなくても、そこに積み上げる力が働き続けるなら、それで良いんだ いずれは山となる
一番大事なのは、どんな力が働いていくか（≒習慣）であって、一つ二つの塵が風で飛んで行ったり積もったりすること自体は本当の焦点でない 力を保て 方向を意識しよう
ここで一気に崩れなければ良い 直ぐに回復・復帰すればガチでノーダメ
既に山はある
てな訳でバトルしないか？ここから一緒に、持ち堪えて回復していこうぜ 復活バトルだ
そういや今バトル受け付けてないんだっけか？それなら私的なバトルでも良い ９日にリセット。。。油断怠慢すなわち怠惰だ…
１０日０時に再スタートします ｯｼｬｵﾗ‼︎‼︎
負けねぇぞnofap!! こちとら上位互換のNOPMOじゃ！！！ おはようございます。
生存です。
今日も一日頑張りましょう! 最近なにもしてないのにちんこがむずむずして金たまが動く
恐らくその状態でえろみたら射精する
俺はまだ出すわけにはいかない静めろと収める
今日は誰かわからんがフェラされてる夢みたわくそ気持ち良かった
かのかりまだ１話もみてないが可愛いなー
12話まで終わったら酒解禁するつもりSAO、かぐや、かのかり録画してみてないからな
>>779
BD全巻購入の店別の特典みたい気になるなら公式ツイ垢みてみな
ほしいが全巻買ったら5 6万になるし流石にそこまで出せないわ
https://i.imgur.com/eqqQXZf.jpg >>762
わかる
何十日の記録がなくなったって考えると悲しくなるよな また夢精があったんだが…
エロ見てないのに
一回出したほうがいいのかな… 髪質に変化があった人いる？
自分は半強制的に1週間オナ禁状態やったんやけど、明らかにくせ毛の度合いがマシになったのとボリュームが出るようになった
昨日1週間ぶりに4回抜いたらまたペタンコになったわ
オナニー以外普段通りだったからこれはオナ禁効果といっていいのかな 髪質の変化があるのは有名な話だ
俺も長期になってくると髪がサラサラになって寝癖が全く付かなくなる 髪の毛は1日で0.3〜0.4mmほど伸びるみたいだから1週間だと2.8mmくらいか 恋愛で上手くいかないとマジで抜きたくなる(笑)
水曜まで仕事なのが幸いか… やべえ、寝る前に芸スポ板で高岡早紀のエロGIF見ちまった
特にムラムラはせんが夢精高確モード移行や。面倒だからやめてくれな 生存
訳もわからず夢精しました。古い精子の入れ替えだったのかな(笑) 生存です。
エロいお姉さんにペロペロされてる夢見たｗ
今日も一日頑張りましょう! やったついに100日だエロ禁が
猫を拾いもう３ヶ月以上かもはや抜かない力がありふれた状態が普通だわ
自分が抜くビジョンが見えない
ぁぁ可愛いよちづる早くアニメみたいよ
声優がペルソナかすみの時点ですきだわ
ちづるのおっぱいに挟まりたい！
生 存
>>793
むせいはしてるみたいだがお前ももう85か長期おなきん者と言える
>>796
はいでもたぶん煙草やめたからだわ
中学生時代女みたいに髪さらさらとよく言われてたがそれが戻った
https://i.imgur.com/eqqQXZf.jpg
https://i.imgur.com/gkDaoeP.jpg
https://i.imgur.com/tUBRz51.jpg コテ通り終わってる俺ですが
オナ禁でワンチャン人生の再生を図りたいと思います
よろしくお願いします！ 気をそらせる作戦は成功したようだ
ムラムラしたら他の気持ちいいことをしよ >>816
酒 自分がすきなこと 麻薬以外のアドレナリン分泌させる方法だろ コンタクト買いにきたが入り口あいてるから暑いわ
横のばあさんがうちわで扇いでる風が救い 眼科の若い女二人目があった時に前髪触ってたわ
やはり効果出てるな 世の人はお盆休みで10日近く休んでるのに
俺は連休なし、いつも通り金曜まで仕事
こんなクソみたいな環境で安月給で働くしかない自分の無力さと不甲斐なさで吐きそう
こういう時に連続リセットしちゃうんだよな
やっぱりオナニーって自傷行為だよ、後でダメージ受けると分かってんのに、一時的には心が落ち着くからやめられない
女がリスカするのと変わらんよ もうおっさんやし、やりすぎもよくないから。やめるかな
だいたい２日ぐらいでたまる。
毎日もできるが、やりすぎかんはある。
髪の毛もハゲるし、長生きしたいから
そろそろやめるか 復帰する
1週間とか続いてもそこまでメリット感じないけど、
2日連続でシコるとめっちゃデメリット感じる
睡眠時間伸びるし痒みも皮脂も出る
でも数日経つとそのデメリット思い込みかもって思ってしまう >>811
ありがとう
とりあえず初期目標の１０８日は達成できそうだ そろそろ限界だ
予定の期間までいったしリセットするか 今日は死ぬほど暑かった
おっさんになってからの日差しと説教はきつい
いつもならネットでエロいもの探して抜いて酒飲んで
寝るところだけど
それではなにも変わらんまま更に歳をとってしまう
これ以上惨めなおっさんになるのは御免だ
気合で予習復習頑張💪
精液様！俺にやる気を貸してくれ
その前に部屋汚ねぇから掃除しようかな >>828
なんで大工なんだ…
ブルーカラーでもまだ工場とかの方がいいのでは？ >>830
仕事1人でできるようになったら
自分で休み決められるようになるからだなぁ
あと工場より金が入る
前サラリーマンやってたんだけどさ
スゲー嫌なんだよ、誰かに休み決められたりこの時間まで仕事しろって決められるの
あと頑張りが金に反映されないのも面白くなくてね
そんな理由だ >>831
なるほど、1人親方が目標ってわけか
俺も、拘束時間が長くて休みも短いクソみたいな職場で働いてるから嫌になる気持ち分かる
しかし無能だから他にいく当てがないから辞めることも出来ない
不器用で日曜大工もまともに出来ないから、大工なれるのは凄い思うわ
応援してる 今で2回に至ったわけだが、1回目に45るまでの1週間くらい、ここ暫く（数ヶ月や年単位じゃないだろうか？）で最も良いと言えるかもしれないくらい良く過ごせていたように思う
今までﾗﾝﾆﾝｸﾞしたら次の日は筋ﾄﾚとかにしとくか？みたいに思って連続してやらないこともあったんだけど、よく考えたら中高生の頃とかは部活で余裕でもっと運動してたし、休み時間にも毎日ｶﾞﾁでﾊﾞｽｹやｻｯｶｰしてた
そう考えたら数十分ﾗﾝﾆﾝｸﾞするくらい毎日やっても余裕ってかそれくらい当たり前だなって思って、そして何よりﾗﾝﾆﾝｸﾞするのが凄い気持ちが良いから、今までの謎のexcuseというかｾｰﾌﾞのようなものを取っ払って、毎日ﾗﾝﾆﾝｸﾞするようになった
毎日ｻｰｷｯﾄﾄﾚやってからﾗﾝﾆﾝｸﾞや、ﾗﾝﾆﾝｸﾞ中に懸垂挟む等 汗かいて運動すると本当に気持ち良くて、明らかに精神的にもめちゃめちゃ爽やかな気分になるんだよね
寝不足気味で室内で座っているだけでも少しダルいような気がしないでもないような時で、これ運動出来んのか？なんて思っていた時でも、いざ外に出て走ってみたらその後は明らかに走る前よりも心地が良いんだよね スッキリする
俺確か前に210日間くらいｵﾅ禁（かつｴﾛ禁）をただ受動的にそれだけを続けたことがあったんだけど、その時よりも今回毎日運動し続けていた時の方が遥かに良かったように思う その時のただの長期ｵﾅ禁については前にもこのｽﾚで確か書いたけど
自分の肉体的限界に挑んでいるとやっぱ精神的にも強くなる 物理的なﾌｯﾄﾜｰｸが軽くなったり肉体的に動ける範囲、出来ることが広がれば、精神的なﾌｯﾄﾜｰｸも軽くなるし行動範囲も広がるのではないだろうか
ﾗﾝﾆﾝｸﾞは心肺機能が鍛えられている感じがあって良い 短距離を速く走ったり重いものを持ち上げたりする力も勿論大事だろうが、それだけではなくてある程度の速さ力を中長期的に維持するという力も俺は大事だと思っている
そして更に言えば一日中歩き続けるというのも１つの能力だ いくら重いものを持ち上げられても、ちょっと走ったり歩いたりするだけでバテるようでは個人的にはあまり理想的ではない
勿論それを極めるというのは１つの道ではあるしカッコいいとも思うけどね ブルドーザーやショベルカーは凄いし独特の魅力があり、ある場面では非常に役立つけど、街中を走るには適さないみたいなもんかな 最近ランニングして汗をかいた後、シャワーを浴びてから湯に浸かっていると何か小学生くらいの頃の感覚を思い出すような感じがする 世界が鮮やかに見えるというか、匂いが鋭く感じられるというか
結局は運動して汗をかく これに尽きるんじゃないかな
外に出て歩くだけで汗をかけるなんて最高の季節だよなぁ！？
朝起きたらまず歯を磨き水を飲んで散歩に行く 空や遠景がよく見渡せるような所へ行き、なるべく広く遠くを眺める 世界の構造、自分が今どのような場所の中のどこにいるのか、といったことをなるべく正確に、よく把握する、認識する
そして夕方には筋トレやランニングする マジで心地が良い 頭もよく冴えて夜もめちゃめちゃ有意義に過ごせた 考えは回るし色々捗った
ずっと室内にいて体も動かさず画面や近くばかり見てその中だけで物事を捉えたり考えたりしようとするのはあまり良くないのかもしれない
今回1回目に45ってしまう3日前くらいから、この発見した最高の流れを手放してしまっていた
ほんの小さな、本当に些末なことがあって、俺が謎のプライドが余りに高いもんだからそれで少しイラつくようなことになってしまい、それが鎮まらずに寝れなくて夜更かししてしまい、そのことで良い流れが崩れてしまい更にヤケになってしまった 一度崩れてしまうと、発見した最高の流れを今は見失っているという事実が許せないような気持ちになってどんどんヤケになるような感じになっていった そしてそれが数日続く内に45にまで至ってしまったという訳だ
自分の思うように万全の状態で物事が進んでいる時はめちゃめちゃ強いし凄い勢いなんだけど、一旦何かで軽くでも水を差される等で自分の思う万全の状態ではなくなってしまうと、そこから勝手にヤケになって崩れていってしまうという傾向があるのかもしれない
前から俺がこのスレで自分の傾向として指摘していた完璧主義的な所はやはりあるのかもしれないな
勿論万全は目指すけど、今必ずしも万全である必要は無くて、仮に今もし万全でないとしても、今からできるのはその万全でない状態から再び万全な状態へと至ることを目指すための努力をすることでしかない訳で、今万全でないということに対して腹を立てたり動揺したりしても何一つ解決には繋がらないんだよな これは前から俺が意識しておかないといけないな、と度々考えていることだな 既に起こったことはどうしようもないからそれに対してどうこう思うのではなく、それでは今からこの状態を上向かせるために俺がすべきことは何か、俺には何が出来るのか、これを考えなくちゃいけない
また一つ今回で学んだよ 何度もやっているとだんだんパターンが分かってくる
何か予定外の横槍が入った時に、それに動揺したり心乱されたりするのではなくて、その状況から何をすべきかを考える ただやはり心の乱れが生じてしまっているとそれも難しいから、心の動揺からの回復が鍵だな
すべきことは分かっているのに心が乱されてしまっている時、それをどう静めるか やっぱあそこでヤケになってネットサーフィンとかに流れるんじゃなくて、走ったり散歩したりしてから風呂に入って直ぐ寝るのがよかったのかな
風呂に入るのは大分気持ちがスッキリするからね イラついてもグッと堪えてまずは風呂に入ってみる これかな その気持ちをランニングにぶつけるってのも良さそうだね 次からはどちらかをすることにしてみよう
あと、今回は毎日ランニングするということの素晴らしさに気付いてそれを優先・継続してはいたが、一方で睡眠が途中から十分ではないような状況にもなっていたかもしれない 今までは寝不足なら走るのやめとくか、みたいになっていたが、寝不足だったとしても走ったほうが良い状態になることがわかったため、ランニングを優先・徹底していたが、寝不足でも走るべきとはいえやはり睡眠自体は十分に、毎日運動している分それこそしっかりと、取る必要がある訳で、そっちの面では不十分だったのかもしれない
その影響で判断力が鈍るというか心の落ち着き度が万全ではない状況にあったため、今回のように崩れてしまったという一面はあるのかもしれない
やはりしっかり寝て万全に回復している方が精神的にも動揺しない安定した状況にありやすいことも多いと思う
そちらの反省も踏まえた上で、睡眠もきちんと取るということは今後意識していきたい 最近は当時よりよく寝やすい状況にあるため、その点では順調に行きそうだな 今のうちによく寝て万全の体力で思い切り体を動かしまたよく寝る、ということを繰り返して、体力のMax値自体を高めて行く >>828
ガンバ
個人的には部屋の掃除や整頓してると、自分が前進の途にあること、プラスになることをしてるっていう感覚からか、凄い前向きになって何かやる気が出てくるからオススメ もし出来るならnofap氏とバトルがしたいです
宜しくお願いします 俺には青汁パワーがあるからシコっても大丈夫
そう思ってた時期が僕にもありました >>832
俺は普通に不器用だぞ
腕に限らず色々とw
器用にできるなら苦労しないわ
お互いやるべきことをやるしかない頑張ろう
>>836
空缶半分くらい片付けたところで寝落ちしたわw
掃除は精神的にも大事だよね 生存
好きな人にLINE催促スタンプを送ってしまった。返信は来たものの人によって頻度を合わせないと上手くいかないことがようやく理解できた気がする…上手くいきますように( ´∀｀) >>822
心理学的にでてるからな体験した事ないやつにはわからんだろうがそれにマッチングアプリしてても抜いてる時よりマッチするし調べてみたらわかるわ
>>826
あと20日ぐらいなら余裕だろ
>>845
催促なんて１番したら駄目なやつだぞ後ペース合わせるは正しいが女は興味あればかなり連絡豆になるよ
>>828
34で大工か16の時にかたわく大工してたがきつかったわ鳶は夏場に一日いってやめたわ暑いしきついし俺には無理だった 女が意識してるかは仕草と目をみたらわかる
もてたことがあるやつならわかるはず 以前は深夜のオナニーが好きで夜更かししてたけど最近早寝早起き >>846
ですよね。分かってはいたけどやってしまった(´・ω・`)
来るまで放置するしかないですね。盛り返したいです。 >>845
本命に固執し過ぎない方がいいかもなぁ。
手広く行った方がどこかに良い縁が見つかり結果的に幸せになれるかもしれない。 それな一途になりすぎたら馬鹿をみる
追いすぎても痛い目みるけどな 確かに！遊び感覚で付き合ってる女性の方が面白いし楽ですね。 なんでアリス氏はレスに句読点を使わないんだ
読みやすいからつけたほうがいいぞ それか改行して読みやすくするか とりあえず短期オナ禁者になりますのでまた落ちます
さよならー ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
