オナ禁しようぜ−43日目−

[0455 B.T.Meil【73日目/E68/N2】 (ﾆｸｸｴ 1596-QWST) 2020/07/29(水) 22:53:49.62 ID:acWUNx/J0NIKU]

>>454
やりすぎはテストステロンの減少とセロトニン（鬱のもと）の増加を招くから禁忌なんだよなぁ
ランニングなら30〜40分が最適とされてる