0721病弱名無しさん垢版 | 大砲2020/07/02(木) 08:12:37.48ID:+rmyv7aI0 まだ体が動くならば、バランス良く食べて筋トレが一番理に叶っている治療法だね 筋肉が摂取カーボの8割程度消費してくれるからね 動物性脂肪は内臓脂肪を最も溜めやすいらしいから、飽和脂肪酸も出来るだけ食事から排除も分かる