糖尿病総合スレッドpart319
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| |（ ´Д｀）// ＜うるせぇ、20g早く糖尿病悪化で死なないと毒入りエビフライぶつけんぞ
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|| ||￣￣￣￣￣￣￣|| 昔は作らないと食べるものがなかったからなんでも作って食べてたんだよな。
でも今みたいに何でも揃うわけではなかったし食べられる物は限定的だった。
今では作らなくても何でも売ってるから、面倒くさい料理をせずに好きなものを好きなだけ食うようになった。
干物を食べるのも元気が必要というのも楽な社会に馴染んでしまってる証拠なんだろうな。 違和感しかない。
炭水化物が減り脂質が増えカロリーが1900下回るそうだ。
肥満代謝異常者の摂取カロリーが1900下回ってるわけないだろ！
意外と知られていない 日本人の摂取カロリー事情
https://flour-net.com/health/tour/entry-26.html
一日の摂取カロリー？肉や油が増えたなら当然増えているのでは？」
皆さんもそう思いませんでしたか？
一時は摂取エネルギー、三大栄養素摂取量は共に急激に増加していたにも係らず、
昨今の数値は終戦直後（昭和20年代）の貧しかった時代よりも下回っています。 循環器系が滞って糖吸収が低下してる人はお風呂で取り込み促進するんじゃないかな。
抵抗性があったり血管内皮機能が損傷しているような状態では難しいかもしれないけど。
とりあえず熱刺激で血糖は上昇するから、その後のインスリンの作用による。 摂取カロリー統計の平均値1900kcalや炭水化物減/蛋白質微減/脂質増に寄与しているのは、肥満代謝異常者とは限らんだろ。炭水化物摂取が多めだった層が、ヘルシー志向で炭水化物を減らした一方、蛋白質摂取は増加の後微減、むしろ加工食品等でカロリー稼ぎに使われる脂質摂取を増やしたとか。 >>483
高齢化も寄与してるけど、
炭水化物が減ってカロリーも減ったのに 脂質が増えたら代謝異常が増加したという趣旨を言ってるのがこのサイトだから。
層を混同している統計にも問題がある。
それに自己申告アンケートだから過体重は過小評価し、痩せは過大評価する傾向もあるし。 少なくとも、代謝異常が増加してるのに糖質を制限して摂取が1900でも脂質が多いとダメだ というのは飛躍しすぎ。 もう少し言うならば、あくまでこの統計は現代社会に対して標準的な摂取なのに、
厚労省の出した基準がこれだとダメだろ
厚労省が「日本人の食事摂取基準(2020年版)」を公表 高齢者のフレイルに対策
http://himan.jp/news/2020/000378.html 本当にこのスレはコピペ野郎の自己満スレに成り下がったな >>488
なんか知らんけど、所詮雑談スレなんだし書き込めばいいやん？
自分は遠慮して他人が書き込んだらブツブツ言ってるって変でしょ。 どうしても甘味が欲しいときはステビア数滴たらしてるんだけど、
これもダメなんだろうか？
コーヒーに牛乳たっぷり入れて甘味楽しんでたら、
ヨーグルトも食ってんだから飲み過ぎるなと嫁に怒られた。
朝の楽しみの一杯だったんだけどなぁ・・・ >>490
良いんじゃないかな。
私は家でステビア育ててるわ。 筋トレ愛好家だけどついにhba1cが
大台の10に乗って無事糖尿病と診断された
レジスタンス運動を何年もやって体脂肪も低いのに
糖尿病とかウソだぜと思いたいぜ 何やってても、食い過ぎの奴は糖尿に限らず、いろんな病気になるよ
腹八分目がいいとか、ことわざレベルの話じゃなく、
子供のうちから死にたくなかったら満腹まで食うなって、学校で教えるべきだわ
運動すれば食っても平気ならお相撲さんは健康体で長生きしなきゃおかしい >>485
妄言っぷりに精神の異常を検出
突っ込む価値すらない寝言 筋肉痛、喉の痛み、頭痛、37.5度の熱
保健所に全然繋がらない…
＼(^o^)／ｵﾜﾀ >>495
妄言でも何でもいいけど
食い過ぎ食い過ぎ食い過ぎいうてるやん。
1900で代謝異常が増加してるわけないだろ >>492
・キャノーラ油は摂取していますか？
・スタチンやワルファリンは飲んでますか？
・ビタミンK2は摂取していますか？
・(プロテインなどで)人工甘味料は摂取していますか？ >>492
えええ！？筋トレして痩せてたらインスリン抵抗性起こらないって思ってました。
何が原因が心当たりありますか？
遺伝とか血糖値スパイクが頻発する高糖質食だったとか？？ マイクロダイエットやってるけどお腹空きすぎてふらつく
食前の血糖値は85だった 食前のインスリン忘れて、マイクロダイエット飲んでから慌てて打ったよ 回転寿司って何皿まで食べていいのかな
昨日は昼に6皿食べてしまったよ
夕食前の血糖値は210まで上がったよ >>490
ニコチン中毒 アルコール中毒 SEX中毒 薬物中毒と同じだよ
甘みを欲しいとか 代謝異常が治ればそんなもの欲しくなくなる 200以上のスパイク起こしまくってインスリン注射で無理やり血糖値を下げるッて食生活続けてたら
5年後に網膜症、10年後に足の壊死、15年後に腎臓壊れて透析、その5年後死去ってなりそう。 >>501
マイクロダイエットでどんだけのインスリンを入れなきゃならないんだよｗ
1型のことは知らないが、だったら何のためにマイクロダイエットにしてるんだ >>505
2-2-2 だよ
本当に微量だと思うけど >>504
じゃあ回転寿司で6皿も食べれないんだね ちなみに昼のメニューは
きゃべつの千切り
ひじきの煮物
明太子ポテト
豆腐
さつま芋の甘露煮
でした 10kmほどお散歩したらバスケ選手くらい汗だくになった
ただ、入院前と違って汗をかくことが気持ちがいいと思えた >>509
歩けていいね
わたしは脊柱管狭窄症であまり歩けないからジムでエアロバイクをやろうと思ってるよ >>512
負担は少なくていいかもしれないけど時間かかりすぎて毎日は無理そう
10km1時間くらいで私はいい感じかな。
心肺機能的にも負荷がある程度ほしいし 頻繁に走ると負担が大きいかから、脚の負担軽減に膝サポーター付けてる。
走ってこよう。 >>506
わからんわ
マイクロ食って打たないとどうなるんだ？ >>515
随時血糖値が200を越えるんじゃないかな
回転寿司6皿で血糖値スパイクはきついなあ
インスリンが2じゃあ足りなかった
4ぐらいにしておけばよかったなあ
ごはんをほとんど食べない韓国料理を昼に食べたら夕食前の血糖値は100未満だった
たぶん白米を普通に食べてはいけないんだと思う もうグラルギン8注入したからあとは脊柱管狭窄症の鎮痛剤を飲んでからねるだけ 明日から入院だ
みんなと同じ仲間だぜー
血液検査で700出てたから生きてるのが不思議だよ
6注入して寝んねしまーす 食後走ったら気持ち悪くなるのはたまにある事だけど、、、
アルコール入ってたせいで低血糖起こしたかもしれん。
脱力感が半端なかった。 糖尿病が重くなって腎臓病も併発したら食事がかなり制限される 炭水化物もたんぱく質も両方ダメで まさにこっちを立てればあっちが立たず あっちを立てればこっちが立たずだし >>526
それは大変だね
私はもしかしたら腎臓が悪いのかもしれないよ
外から帰宅したんに玄関で尿失禁を繰り返していたから
今はインスリン治療も受けて、血糖値が改善して失禁はなくなったけど スマホの予測変換絡みの誤字脱字/余分な予測結果の挿入を知らずに、毎回騒ぐ人が居るね。
匿名掲示板風情のために一日中パソコンに張り付いているひとならではの間抜けな指摘 しっかり校閲しないと上層からクレームくるからダメなんだよ 一度に常人の３倍も4倍も食べてるのにフードファイターはよく糖尿病にならねえな あんだけ食ったら血糖値だけでなく腎臓もヤバいだろ 糖尿は遺伝あるからね
あとお茶とか青汁のまないとね 青汁の必要性は感じないけど
注意点に面白いのあったから飲んでる人は参考に
青汁の栄養が少ない！？それは加熱より「アレ」の影響が大きい。
https://chiocciola.jp/805/ 血糖値が安定したら不思議な事が起きてきたんだ
脊柱管狭窄症で足の神経が圧迫されてほとんど歩けないと思っていた足が、
引きずらなくても少し歩けるようになってきたんだ
どうやら血糖値が足の神経にも影響していたんだね
糖尿病って怖い病気だな うちの主人も同じ脊柱管狭窄症で歩行後10分くらいで痛みで動けなくなるレベルでしたけど
HbA1cが5台まで下がった半年後くらいから歩いても痛みが出にくくなりましたね、1時間くらい歩くと痛くなるそうですけど50分は有意差だなって
整形外科の先生が言ってました。 脊柱管狭窄症自体は生まれついての形状が原因らしいですけど神経繊維の炎症関しては高血糖が憎悪に関わってるそうですよ。 >>541
レスありがとう
朝晩マイクロダイエットにして、昼だけ和食で品数豊富な食事にしてよかったよ
血糖値のことは常に念頭に置いて生活するよう肝に命じるね >>389
> 顔真っ赤とか 「よくわからない根拠」が攻撃材料になると思い込んでるのは日本人特有だよな。
在日さん、カミンクアウト? >>543
違うけどそう思うなら在日の方がマトモとかワロス >>544
ああ、私の価値観ではないので、私が在日を否定しているのではないのであしからず マイクロダイエットは液体ダイエット特有の空腹感による反動食欲で
血糖値スパイク起こしやすくなるって指摘されてますよ。
ちゃんと固形物で糖質減らしてバターと動物脂以外の油脂とたんぱく質主体にして空腹感減らさないとダメだと思うけど。
ファスティングのあとリバウンド続出するのもマイクロダイエットみたいな酵素ドリンクで空腹感への反発って言われてる。決定的に足りないのは食欲にかかわるGLP1を分泌するために必要なたんぱく質です、チーズとか食べないし。
GLP1と食欲で検索すれば仕組みは解ると思います。液体で代替する食事法は危険です。 >>546
マイクロダイエットは病院の栄養士さんにも、薬局の薬剤師さんにも勧められたよ
栄養士さんは回数は言わなかったけど、薬剤師さんは1日2回置き換えてみましょうかって
それで朝晩マイクロダイエットにして昼食は和食にしてるんです 本日の昼食
千切りきゃべつ
刺身こんにゃく
竹の子の土佐煮
お魚ハンバーグ
サラダチキン
目玉焼き
こんぶ豆 横からすみません、置き換え系ダイエット食品を栄養士や薬剤師が勧めてくるのはキックバックがあるからです。
薬局務めなのでよくわかってるんですけど、処方箋薬局ですら酵素ドリンクとか疑似科学の健康食品置いてるとこありますね。
日本って科学立国って言う割に疑似科学商品放置しててすごいですよね。マイナスイオンとか水素水とか酵素とか。
最近は次亜塩素酸水の空中散布で消毒っていう疑似科学が流行ってますね・・・次亜塩素酸水自体は有効なのに業者のせいで変な目で見られててかわいそう。
スレチ失礼しました。 科学的に考える事をお勧めしますよ・・・ >>549
そうなんですか
ありがとうございます
確かに栄養士も「うちの病院においてありますから」
薬剤師も「うちの薬局にもやっと賢者の食卓をおけるようになりました」とか商売っ気が多いと思っていました
マイクロダイエット1箱16000円くらい定価でするので、メルカリで2箱18500円で買って使っています
かなり儲かるみたいですね >>532
脱字指摘されたくらいでここまでイライラするって余程恥ずかしかったんだね 糖質制限信者の次はマイクロダイエット信者か
極端な手法ほど人によって劇的な結果になるから信者になりやすいのかね
しかしこういう人ってコピペ野郎と同じで連投を我慢出来ない人多いな
同じ人がキャラ変えてるわけじゃないよな？ 頭の良い人は一々誤字脱字は指摘しないよ。
意味ないから >>552
何でもかんでも否定して何がしたいのかわからない人だね。
他人に文句言ってないと生きられないのかと思うよ 他の人の書き込みが全部自演だと思い込んでいるメンヘラ
551 名前:病弱名無しさん [sage] :2020/06/29(月) 12:11:24.40 ID:HdsMY6j60
>>532
脱字指摘されたくらいでここまでイライラするって余程恥ずかしかったんだね 脱字指摘されて発狂してた奴はいつものコピペ連投キチガイだったかｗ
プライドが高いからミスを指摘されたのが相当苦しかったんだな 自演が云々言う奴は、自身がやっているから他の人もやっていると思い込む傾向がある。
糖質制限話と叩きが自演だったように
マイクロダイエット話と叩きも対立煽り自演だな じゃあ上の失禁のレスもソイツか
渾名は「失禁」に決まりだ 自分の自尊心を守るためね 下らない低レベルのどーでもいい事をゴチャゴチャ マイクロダイエット、よく買う気になるな。
似非科学臭全開じゃないか… >>528
とても崇高なご発言でございますね。
この偉大な発言を汚されないようにご奮闘されておられるのスネ >>561
そんなに漏らすなよ、じゃなくて怒るなよ、あ、ゴメーン誤字しちゃったテヘペロｆ（＾＿＾） >>553
本当に頭の良い人は誤字脱字すらしないけどね >>565
タブレットの反応とソフトタッチパネルのサイズと予測変換などの関係と
脱字誤字とかどーでもいい こんなセリフ守るために必死なんだね
いい加減にしろよクズ
528 病弱名無しさん[sage] 2020/06/29(月) 06:11:12.30 ID:U4ebX9x80
>>527
脱字…
目もやられたんだね 自分で漬物を作る時に、お酒も少し使うと
漬物喰う→お酒も摂取することになり
→食欲出るし、心臓冠動脈や糖尿病的によくない
ってことになりますか？ どんだけ使ってどんだけ食うのか知らんけど、アルコールより塩分気にした方が良いレベルだと思う >>570
お酒はまったく一滴も飲まないんだけど
（お酒はまずい水、お茶が美味しいのにわざわざまずい水を飲まなくても、って思ってるんだけど）
漬物を作る時にお酒を使うと美味しいらしいので
聞いてみました
すみません 糖尿病って診断された経験は無くて、
HbA1c 5.0
空腹時血糖値 60台〜80台
なんだけど
心配なので 読みにきてます すみません なぜマイクロダイエットを使ってると書くと信者と言われるのか不思議ですよ
病院から１日の摂取カロリーは1500〜1600kcalと指示されたからカロリー計算が便利だから使い始めたんですよ
2食で340kcalなので残り1食はそれほどカロリーを気にしなくていいから使いやすいんです ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
