糖尿病総合スレッドpart319
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| |（ ´Д｀）// ＜うるせぇ、20g早く糖尿病悪化で死なないと毒入りエビフライぶつけんぞ
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|| ||￣￣￣￣￣￣￣|| 血液検査で血糖値と中性脂肪が飛び抜けて高く、インスリン治療と投薬になった
中性脂肪が1000を越えてるのはヤバイって 空腹時238でした。入院は、せずに薬と食事と運動で改善していきましょう、との事でした。
アラフォー女、162センチ66キロ。
デブです 糖尿病が重症化して運動を制限される前に、糖尿病が軽症の内に食事制限と運動で体脂肪率を下げて糖尿病を改善するのがいいんでしょうね >>341
総合だからそういうケースは別のスレでやればいいんじゃないのかな
実際インシュリン出ない人や少ない人もいるだろうし
より症状が近い人同士で有意義に語れば共感してもらえるかも
そういう人には厳密な糖質制限は必要だったり、カロリー制限も必要だから一日1食って
手法もありかなって思えるんだろうし、それに激しい運動も低血糖リスクで出来ないから
運動の話になるとイライラしてしまうこともないだろうから
基本高血糖でなかなかa1cが安定しないって症状の人が多いと思ってるから
そんな人とは全く別の対処療法だから荒れてしまう 似たような症状で、無投薬まで持っていける人と透析一直線は紙一重だからな
節制しても、思ったほどの効果がでないと気持ちが続かない
それと発症時の年齢は大きいと思う
40代までなら代謝も極端に落ちてないし体力もあるから余裕じゃなきゃおかしい
50代に入ったら結構きついかも 2型糖尿病に対する糖質制限の長期的効果 3.5年のエビデンス
http://promea2014.com/blog/?p=13190
書き込みログ読んでると人の話を聞かずに決め付けで発言してることが丸わかりで辟易するわ 抜粋
糖尿病薬を処方された参加者の割合は、84.6％から67.1％に減少し、糖尿病薬の50.2％およびメトホルミン以外の
糖尿病薬の71.4％が中止されました。薬による治療を行わなない、または単剤治療の参加者の割合は、
52.5％から81.9％に増加しました。
さらに、参加者の45.5％（65/143）は、3.5年で薬物療法なし（34/65、52％）またはメトホルミンのみ
（31/65、48％）でHbA1c6.5％未満を達成しました。つまり3.5年後には半数近くが糖尿病を逆転していました。
2年間では糖尿病の逆転が53.5％でした。ただ、参加者の37.8％が1年間から3.5年間の治療でこの状態を維持していました。
3分の1以上はずっと糖尿病を逆転していたのです。 人の話を聞かないで勝手な人の評価をするキチガイばかりなんだよなこのスレ
2型糖尿病に対する糖質制限の効果
http://promea2014.com/blog/?p=13045&;relatedposts_hit=1&relatedposts_origin=13190&relatedposts_position=1 どいつも理由も言わずに、自分の都合がいいような内容しか受け入れない。
一言で言って仕舞えば
「自分の思い通りにならないと嫌だ！」
人の話も聞いてないから言ってる事もおかしいし、私は自分の病態がどうだからーなんて話はしていない。 20g1日1食だという情報を出せば私が勝手にこれを推奨しているみたいな認識に持っていき、
それが悪いという認識を勝手に植え付け。
攻撃材料にしたいだけ。 聞く聞かないは自由だが、
あぼーんとかNGを一々主張する人は大概NGしてない 目も手も神経障害でやられてるから
コピペやURL貼りばかりになってしまうのか？
自分の言葉で咀嚼して書かないから
誰も読んでくれないのかも
むしろ一型スレで力説した方が喜ばれるのでは？
2型は生活習慣病なんで
症状には個人差があるし
みんな働いてるから１日一食とか
そもそも無理 血糖値のコントロールは結局糖質のｇを計算しながらになる。
基本糖質を適時制限しながらの食事になる。 それは1型の人のやり方だな
毎日食後血糖値測定したり
2型とはそもそもスタンスが違う
発症時にはそりゃ入院したりして測定が必要だろうけど
2型でｇ単位の糖質管理や毎回の測定なんて必要ないのよ
これが日本の標準医療のガイダンスなんだしそこからずれてる
まぁ個人的にやりたいならやれば良いんだろうし否定はしないけど
普通の2型にそれをｇ単位の糖質制限や血糖測定をやれっていうのは違うだろ >>359
糖質制限無しで1日1食は宜しくはない。
働いてるから1日1食だと空腹、無気力になるという考えも当てはまらない。 >>359
絶食してると空腹感が無くなってくるけど、食事を繰り返すから空腹感が発生する。
糖質制限では空腹感を感じにくいという共通認識がある。
それと何度も言うけど、1日1食を推奨しているみたいな認識はやめろと言ってるだろう？
まだ攻撃材料にするつもりなのか。お前はその程度のコミュ力か。 【悲報】山形大学ハラスメント教員天羽優子、基地外という単語に朝から過剰反応【自覚があるから反応】
https://i.imgur.com/HMnpNaw.jpg
748 名前:病弱名無しさん :2020/06/27(土) 06:42:44.03 ID:tP65gFq10
>>747
自分で言っておいて君らそれしないやん
749 名前:病弱名無しさん :2020/06/27(土) 06:44:09.53 ID:tP65gFq10
キチガイガーキトガイガー
これ繰り返すだけ >>364
これ自分だけど 言ってることは正しい。
マトモに会話できる奴がいない
糖尿病って脳神経も障害されるから頭が悪くなるのは根拠があることだけど、
コイツ自身頭相当におかしいから幼稚脳だと言ってるんだが
本当に毎度毎度会話できない奴だな 天羽優子がコミュ障なのは皆が知ってるよ
コミュ障だから他人の話を聞けずに毎日同じ知障念仏の繰り返し 【NG推奨】本日の統失メンヘラシスターズ天羽優子のIDはHVLzJ3WL0【自分の話しかできない例のバカ】 >>368
そうなの？なら会話できんお前は天羽とかいうやつか >>368
と思ったら別人？
メンヘラシスターズ連呼も同じようなものだという認識あるけど >>217
それ天羽優子の背中に貼られてる紙の文章じゃん 山形大学・天羽准教授による鬱への差別
http://itest.5ch.net/life9/test/read.cgi/mental/1212628738/64
0064 優しい名無しさん 2008/06/11 17:03:27 ID:vy1wL1zo
うんこのシミがついてますよって背中にはりがみしてやればいいじゃん ここでは会話にならないって分かったんなら5ch辞めばいいのに
・決めつけてる→お前がな
・コミュ障→お前がな
・自演してる→お前がな
・糖尿病以外の話をしてる→お前もなー
・攻撃的→お前もなー
・話を聞かない→お前がな
・しつこい→お前もなー
・肝心の糖尿病の話→コピペだけ
結果＝鬱陶しい
住人の態度＝無視、貶す、馬鹿にする
元凶＝お前
結論は出た、自分の状況と態度を冷静に分析し黙ってこのスレを去るか態度を改めるか、変わらずに上の項目を繰り返せば住人の「無視、貶す、馬鹿にする」も変わらない ╮(╯∀╰)╭(☞ ͡° ͜ʖ ͡°)☞ >>373
糖尿病で頭おかしくなってるの？
会話できるのが「普通」の事なのに 普通じゃないことがお前では普通なんだな >>373
せめてコテ付ければ良いんやけど、NGが楽になってスッキリするのにね
ここでの書込みだけが生甲斐なんだろうな まぁ糖尿病なんだから自己負担でも血糖値計かうべき。 >>376
いつもの難癖は
自分の思い通りにならないと嫌だ！
ってことだけど。会話が成立しないと誰も良しとするわけないだろうが？ 私がコテつける理由はない 私は正常に書き込みしているだけに対して、会話にならない難癖が飛んでくる方が異常だろう？
コテつけるのは私ではなく相手だろうが？
それを私にコテ付けるとか
自分の思い通りにならないと嫌だ！
って事だ。どいつも結局同じ、コイツも自演なんだろうけどさ？ 糖質制限はストレス少ないし簡単だしいい方法。
ごはんもりもり食いたい人はしなきゃいいだけ。 ごはんだけならまだしも結構あるからな糖質や炭水化物
レンコンやカボチャもダメなのはびっくりよほんま ビューティフルマインドって映画で実在した天才数学者である主人公が自分が統合失調症って自覚するのに何十年もかかる過程が描かれてたな
正常じゃない人が自分は自分は正常じゃないって自覚するのは本当に難しいんだね >>377日本人の6割生活習慣病で死ぬんだが糖尿だけ医療費自己負担なのか >>382
正常性バイアス 自分だけは違うという認識。
自分がそんなわけじゃないか。とは誰もが思っている。
人生経験が薄い若い頃に事実を突き付けられたなら認識できるだろうけど、精神異常や認知症みたいなのだと
常識が自分基準、年取ったからちょっと物忘れしやすくなったかな？程度しか自覚できない。
肥満も一緒。
今まで自分はこうして生きてきたんだからそれが当たり前の日常で、やっぱり常識が自分基準。
誰かに指摘されても、自分は少し体が大きいだけ、太ってるわけじゃないと思い込んでる。
ついでに
健常者は自分が糖尿病になるわけないと思っている。それ以上に糖尿病？なにそれ？まであるけど、
健常者が健康な生活をしているから糖尿になっていないという認識は誤り。 >>382
正常性バイアス 自分だけは違うという認識。
自分がそんなわけじゃないか。とは誰もが思っている。
人生経験が薄い若い頃に事実を突き付けられたなら認識できるだろうけど、精神異常や認知症みたいなのだと
常識が自分基準、年取ったからちょっと物忘れしやすくなったかな？程度しか自覚できない。
肥満も一緒。
今まで自分はこうして生きてきたんだからそれが当たり前の日常で、やっぱり常識が自分基準。
誰かに指摘されても、自分は少し体が大きいだけ、太ってるわけじゃないと思い込んでる。
ついでに
健常者は自分が糖尿病になるわけないと思っている。それ以上に糖尿病？なにそれ？まであるけど、
健常者が健康な生活をしているから糖尿になっていないという認識は誤り。 >>387
だからなんだろう レス多くても別に問題はない 顔真っ赤とか 「よくわからない根拠」が攻撃材料になると思い込んでるのは日本人特有だよな。 >>390
よくわからない根拠 を基に攻撃するのは暇人ではないのね自演野郎 正しいことを書いている自分が嫌われてる事が間違いだ
って虚しくないのかね。ここで賛同のレス貰えたことあるのだろうか >>392
虚しくないよ 正しい事という当たり前の事を言ってるだけ 私はコミュニケーションとして当たり前のことしか言っていないのに対して、
自己中が自分が面白ければいいだけのクズ発言を繰り返す
自分の思い通りにならないと嫌だ！ >>398
中身が何もない言葉しかないだろ どこを響かせたいんだよ？ 自分の思い通りにならないと嫌だ！
の弁護士してるだけが今の状況です。 弁護したいなら 説得力ある理由 をしっかり語って欲しいが 疎ましがられてるのは認識してるのか
かつ邪魔だから消えろと言われてもそれを拒否しているんだな
確かに周りが無視し続けるしかないな >>402
一々自演するなよ どこを見たら認識になるんだよ
幼稚脳なのか？ コロナ自粛期間中に増えた体重がようやく少し落ちるようになってきた
来週の通院検査までには戻りそうもないが、
やっぱ体重コントロールはきっちりやらんと、増えても減っても血糖値にはよくない
俺の場合、血糖値に影響しない体重の許容レンジが狭いのよねえ・・・
A1ｃを5.0で維持できるバランスを見つけたから、そこに持ってくだけだけど
レンジを2、3ｋｇ外れると節制と運動をかなりやっても一気に5.6とか5.8になるからなあ・・・ ここのスレ荒らしてる2人
お願いだから統合失調症討論スレ作ってそこでお願いします。 >>407
お願いだから自演はもうやめて
収集付かない 自演だと思ってるの
割と本気で可哀想だわ
養護の余地はないけど
俺にとっては連投野郎より
>>406みたいなのを雑談として好むよ >>410
何を好むかは人それぞれ。
自分が好むものが正しくてそれ以外は間違ってるという考えがあるから問題が起きるんだろう。 人それぞれとか多様性とか言ってる奴に限って自分が受け入れない時には周りのせいとか自分は悪くないとか言いだして自己主張だけは強いんだよな 本当本当
キツいからって血糖値への効果が高まるわけじゃないしな ブーメラン手に持って自分に刺すのは流石にやめないか… >>343
空腹時でそれってすごいね
食後なら400は行きそう くだらないやつ（20ｇ）の話題とか自演がどうとかとかつまらんので、自分でネタを投下
自分が血糖コントロールが楽になって、数値の見極めをできるようになったのは
食事の手間が減って精神的に楽になったからだと思ってる、勘違いかもしれんがね
参考にしたのは、ボディビルダーの大会前の減量食
鶏のささみのボイルとゆで野菜じゃないよ
糖質制限最強バカが溢れてる中で、
糖質も摂って代謝も上げないと、体重は減らないという言葉が天啓だった
youtubeでマッスルグリルを見つけて、ずっとそのレシピで食事してる
メニュー名が沼、マグマ、じゃがバード、ビックバードとかおかしなのばっかだが
女性が圧力鍋のアレンジレシピ書いてたり、結構、知る人はいるはず
自分には鶏団子の春雨煮が体重減少と血糖値にいちばん効果があった
なにより、まとめて作るから、食事の手間と空腹が軽減されて、気持ちが随分楽になったのは事実
どれも安価なレシピだしね
まあ、合う人、合わない人がいるんだろうけど「沼、クックパッド」とかマッスルグリルで検索して週末の暇つぶしにしてほしい とりあえず、炭水化物は全粒穀物にして飽和脂肪酸を食事から徹底除去
デブは一日の摂取カロリーを基礎代謝に近く制限
筋トレがベストだけど、出来ないなら有酸素でもいいから運動
これだけで良くなる おかしなイメージを持っている人もいるので
ケトン体とアスリートに関連する論文を二つ
http://fenix569433.blog.fc2.com/blog-entry-649.html
ケト適応するには１〜３か月かかると言われていますので、適応過程を知ることのできるこのデータは貴重だと思います。
結果として、この３か月間で、
体重／体脂肪の減少、ケトン体の増加が確認され、100kmTTでは若干のタイム短縮も有意差無し、
6秒間スプリントとクリティカルパワーテスト（CPT)ではパワーウェイトレシオの増加という結果が得られています。
また、運動中、高炭水化物食の被験者は炭水化物入りのドリンクを。ケトジェニック食の被験者は水と電解質だけを
補給しています。ケトジェニックの方はカロリー的には無補給という事です。私も糖質制限後、
いわゆるハンガーノックになったこともその傾向を感じたことすらありません。
そして、問題の運動能力ですが、この論文を見る限り、瞬発力がケト適応で伸びてます。逆に100kmTTでは有意差なし。
CPTでもPWR向上。
被験者の数が少ないのでなかなかこれだけで断定はできませんが、少なくともケト適応すると糖質を摂らない（無補給）
と成績が落ちるということはなさそうです。 >>409
それ気にしてるの本人だけだからまたまた身バレだな
スレ住人にとっては絡み連投癖のある荒らしが邪魔なだけで、その荒らし身元など誰も気にしていない >>420
せめて糖尿病に関するコピペにしてくれよ >>421
誰も天羽なんて気にしてないよ お前だけだろ
368 病弱名無しさん[] 2020/06/27(土) 10:15:33.79 ID:YHmIoFxa0
【NG推奨】本日の統失メンヘラシスターズ天羽優子のIDはHVLzJ3WL0【自分の話しかできない例のバカ】 >>422
糖尿病だけど 糖質制限は代謝が落ちて痩せない！ それは勘違いです そりゃ一日一食で基礎代謝を大幅に下回る500ｋカロリーくらいしか食ってなきゃ糖質制限、代謝関係なく痩せるだろうさ >>418
春雨スープは結構好きだから、鶏肉団子との組み合わせも美味そう
教育入院明けに病院食から自炊に戻ってカップ春雨を試してみたら、スパイス含めて味付け濃ゆめなのもあるけれど安く手軽に品数を増やせて汁物特有の満足感も味噌汁より高くて、一気にファンになった事を思い出した ゼロカロリーのコーラとかなら、糖尿でも甘い飲み物飲んで良いのか？ おっと、安いのはカップ春雨じゃなくて12食税込360円くらいの春雨スープの方だ。
春雨も少量だけ使うレシピなら気持ちだけプチ満足でローカーボンなヘルシー感があるけど
太平燕とか麻辣湯で麺類として食うメニューはそれなりに炭水化物量が多いんだっけ。
本格的にローカーボン/ローカロリーで満足感を得ようとすると、一袋100円くらいの蒟蒻麺に差し替えかな >>429
蒟蒻麺をうどんの代わりに使うつもりで買ったけど無理があるかな >>427
ダイエット用人工甘味料は消化吸収されないからローカーボン/ローカロリーとされているだけで
味覚刺激や腸内細菌叢の変化(いわゆる腸内細菌バランス)を通じ糖代謝に影響を与えて、糖尿病発症に関与すると言われているから用心だね
https://www.alic.go.jp/joho-s/joho07_001494.html
それ以外の有害性について、アスパルテームに関しては非常に広範な研究がなされて安全だと宣伝されているけど、意見対立が残るということは、まあ基礎疾患持ちが不要なリスクテイクをする必要はないかと
※米国食品医薬品庁FDAは1日許容摂取量ADIを体重1kgあたり50mg→60kgあたり3gとしている
https://www.cocacola.co.jp/article/energy-balance_02#13 春雨ものは俺はこれがいちばんおいしかった youtubeで出てくると思う
究極ダイエット春雨！完璧PFCのミネストローネ！【女性用】
味と満腹度において、油の意味を再確認
チー湯はいらない胸肉の皮でいくらでも量産できる
マッスルグリルにはほんと感謝してるわ >>430
自分は細麺にローカロリー麻婆豆腐をかけて食ったことしかないから、太麺の食感は知らない。
トータル200円位だからたまの息抜きに定番化しようと思っていたけど、栄養士さんはそこまでする段階じゃないって意見だった。 >>425
誰の話？リンクの話でもないし、私は1800は食ってるけど？
そのコメントはどういう意味で言ったのかな？ >>427
人工甘味料の代表的な摂取源であるダイエット清涼飲料水の摂取が糖尿病発症リスクを高めることが報告されている。
人工甘味料は血糖値やインスリン分泌に直接影響を与えないものの、味覚刺激や最近では腸内細菌叢の変化を介して糖代謝に影響することが考えられている。
人工甘味料は、砂糖の代替甘味料として肥満や糖尿病の予防や治療に有用と思われるが、慢性的な健康影響も考慮した上で上手に利用すべきである。
https://www.alic.go.jp/joho-s/joho07_001494.html
人工甘味料は避けたほうが良さそう >>434
いいね
医者に相当悪いですねと言われた身には羨ましいよ 少なくとも、人工甘味料のアスパルテームは糖の感受性を低下させるそうだ
人工甘味料、炭水化物と組み合わせると悪影響か
https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=70024&-lay=lay&-Find.html ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
