0502病弱名無しさん (ワントンキン MMa3-5wN8)垢版 | 大砲2020/07/10(金) 18:50:25.76ID:KBDthPnFM 私はアルコールとコーヒーを毎日大量摂取して緑内障になったから、それ以外にも仕事のストレスや寝不足もあるけど、発症した以上は出来る限り生活は改めるよ。 それにアルコール摂取は中毒になりやすいし、メンタルが打たれ弱くなるとのことだし、コーヒーも最初はポリフェノールとか記憶力が強化されるとか期待して飲んでいたけど、心拍数上昇や睡眠が浅くなったりとデメリットも多い。 コーヒー止めたらイライラしなくなったし眠りは確実に深くなった。