アーシング(Earthing)健康法

**病弱名無しさん** · 2020/05/28(木) 21:28:21.55

地面(土)に触れる
コンセントのアース線を引き込む
などによって体内の電気バランスを調整する健康法

https://youtu.be/Z4F8mterVGE

**病弱名無しさん** · 2020/05/30(土) 23:08:05.99

動画みたけど
パソコンやるときや寝室でアース設置すると違うんだろうな

**病弱名無しさん** · 2020/05/30(土) 23:10:18.42

>>49
おｋ

**病弱名無しさん** · 2020/05/30(土) 23:12:21.83

最低30分くらいね
スマホいじりながらでも本読みながらでもおｋ

**病弱名無しさん** · 2020/05/30(土) 23:50:53.10

日常でなかなか外で裸足になる機会ってないよなー
これは結構盲点な健康法だと思う

**病弱名無しさん** · 2020/05/31(日) 12:45:25.76

クロックスにアルミテープつけてアーシング作戦失敗ｗ

肌に触れる部分がすぐにボロボロになるし、接地面もすぐに擦り切れる
百均のテープだったからかもしれないけど、厚手でも程度の差はあれ似たようなもんでしょう

多分、土踏まずのあたりを貫通させて柔軟性のある電導ゴムで埋めるのが良さそうだけど
素直にドクター、ナース用のサンダル買ったほうがいいやｗ
それほど高いものでもないし

**病弱名無しさん** · 2020/05/31(日) 16:59:36.98

裏山の神社の奥の林道行ってきたわ
20分くらい裸足でスマホ見てた
ただ少し湿ってたのと
蚊と大きな蟻で痒かったから切り上げた
要対策だな
肝心の効果は何となくスッキリ？くらいかな…

**病弱名無しさん** · 2020/05/31(日) 17:30:38.18

レポありがとう
蚊は虫よけスプレーでなんとかなるけど
でかい蟻はやっかいですねｗ登ってきちゃうだろうし

**病弱名無しさん** · 2020/06/01(月) 20:04:27.62

趣味でサーフィンしてる人はアーシング要らずかも
そんな大げさでなくとも
裸足で海岸歩くだけで良い効果あるみたい
自分は引きこもり気味だし海近くないから縁がないな

**病弱名無しさん** · 2020/06/01(月) 20:40:19.75

海は非常に良いでしょうね^^
なんせ海水ですし電導性高いですから
でも海がなくてもどこでも土に触れる、アース線に触れることで
それに近い効果はありますよ

それと、やはり静電シューズ(安全靴ｗ)は効果ありそうです
少なくとも、何時も静電気になる場所でもならなくなりましたし
ストレスの具合が低いと感じます

**病弱名無しさん** · 2020/06/01(月) 20:41:33.70

念の為、静電シューズは素足ほどの効果は無いと思います

**病弱名無しさん** · 2020/06/02(火) 23:12:59.72

アーシングマット使い始めて5年以上経つけど今は効いてるかどうか全く分からない
最初の頃は｢抜ける｣ってのははっきり体感してたけどその感覚が当たり前になるのですぐ慣れてしまうし、決して言われてるような治癒効果や炎症を抑える効果なんてのは無い

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 00:25:18.88

>>60
地面や海でのアーシングはなさらないのですか

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 01:07:57.17

アースノーマットで

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 01:14:52.80

氷で冷やせ！

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 01:25:59.34

>>61
畑の土や海はやはり気持ちいいと感じますしリラックス効果ありますね、何が起因しているのか分かりませんが
アーシングマット使用時も測定器使ってますが実際雨の日のが数値が下がりますし水と体内静電気は大きく関係してると思います
ただアーシング自体が部屋にいる時は常に触れてる環境にあって日常化してるので変化に実感は薄れてきました
健康に繋がってるかどうか希望的観測の域は出ないかと思いますが数値として確実に下がるので精神衛生的には良いかと思います

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 14:04:40.44

>>64
貴重なご意見ありがとうございます
確実にストレス落とせるというだけでも身体に何らかの効果は及ぼしてると思いますけどね
持病などの改善効果は見られないということですか？

**病弱名無しさん** · 2020/06/06(土) 14:15:39.51

やっぱりストレス除去効果かなり高いと思う

**病弱名無しさん** · 2020/06/06(土) 14:25:31.52

マンションのベランダじゃダメかw

**病弱名無しさん** · 2020/06/06(土) 14:32:59.02

手の平も同時に地に付けると更に効果的と聞いたんだが、その体勢かなり目立つ・・

**病弱名無しさん** · 2020/06/06(土) 21:29:32.64

雷のときは大丈夫なのかな

**病弱名無しさん** · 2020/06/07(日) 12:19:37.74

>>68
海水浴最強説

**病弱名無しさん** · 2020/06/21(日) 20:09:47.21

最初の一週間ほどの劇的な効果は感じてないけど
2日に1度くらいは続けてる
やはりストレスの溜まり方がぜんぜん違うと思う
こうしてだんだん普通になってくのかもしれないなぁ

**病弱名無しさん** · 2020/06/27(土) 11:16:17.92

入浴でいいんじゃないのか？

**病弱名無しさん** · 2020/06/27(土) 11:23:16.62

風呂は気持ちいいし、銭湯もよく行くけど
ストレス落ちきらない事はよくある
アーシングだとそれも落ちるんだよね

**病弱名無しさん** · 2020/06/27(土) 23:44:31.69

ほとんど意志疎通が出来ない状態の母が
草むしりした後は昔みたいなはつらつとした母に戻る
土に触るの大事だと痛感した

**病弱名無しさん** · 2020/06/28(日) 00:41:34.12

土の力とか外の風とか
草むしりという仕事があることとか
いろんなことがお母様の力になってそう
ご家族が穏やかに過ごせますように

**病弱名無しさん** · 2020/06/28(日) 11:48:00.98

やっぱりベランダのコンクリートじゃダメですかねぇw

**病弱名無しさん** · 2020/06/29(月) 15:41:46.31

>>75
ありがとう

**病弱名無しさん** · 2020/06/29(月) 19:27:55.91

>>75
いい文章だね

**病弱名無しさん** · 2020/06/29(月) 20:33:25.20

>>74
イイネ！

>>76
地面まで電気通らないのでは

**病弱名無しさん** · 2020/07/23(木) 05:18:20.07

朝五時だけど、今からアーシングするよ
近所の公園人いないし奥まって微妙に見えない
裸足のオッサンがハッスルした所で問題はなかろう

**病弱名無しさん** · 2020/07/27(月) 00:31:36.92

雨降った後は効果高いみたいだね

**病弱名無しさん** · 2020/07/27(月) 06:02:43.25

>>68
手は木に触ればいいんじゃなかろうか？

裸足は別として高価なそれ専用の靴って普通の安価な静電靴と比べるとやっぱり違うんだろうか
なんか買おうと思ってるんだけど

**病弱名無しさん** · 2020/07/27(月) 20:58:05.47

高価なだけで銅のチップが付いてるだけだと思いますよ…
安価な静電靴も決して悪くないと思います

土が付くのがちょっと、ということならばキッチンの油よけのアルミ板とか
アルミホイルとか、伝導性のあるものを敷けばいいし
手もアーシングしたいということなら、地面に銅線をアースして
適当な金属製の握り手に繋げると良いと思います
部屋ではそういうの使ってます

**病弱名無しさん** · 2020/07/28(火) 16:14:35.43

静電靴やサンダルは電子機器などを誤動作させないためのものですが
クロックスみたいなバッチリゴムな履物と比べたら全然違います
足の張り方からして全然違います

**病弱名無しさん** · 2020/07/28(火) 17:19:57.94

なるほど
二股のちょっと高いのを買おうかと思ってたけどとりあえず普通の静電靴にしてみようかな
いろいろありがとう

**病弱名無しさん** · 2020/08/04(火) 12:44:48.94

靴の中敷きの左足側に1円玉、右足側に10円玉を貼ってスリッパに入れて履く健康法みたいなのがあるんだけど
なんか応用できないものかなぁ
貼って安いソフトサンダルに入れるところまではやってみた

**病弱名無しさん** · 2020/08/04(火) 20:35:59.85

安いソフトサンダルなら、貫通してる部分に銅線通して
裏に硬い金属付けて、踏む部分に柔らかい板状の金属を付けたらどうかな
実行してないけど

**病弱名無しさん** · 2020/08/06(木) 14:04:17.05

週刊SPAを立ち読みしたらアーシングの記事があった、という夢を見たｗ

**病弱名無しさん** · 2020/08/19(水) 17:12:05.55

アーシングしようと銅板買ってきたんだけど、
これでアーシング出来る？

**病弱名無しさん** · 2020/08/20(木) 00:46:06.07

アースされてればね

**病弱名無しさん** · 2020/08/27(木) 14:17:11.59

コンセントのアースからやるのは何か信用ならんから直接地面に銅メッキのアース棒ぶち刺してアース線繋いで部屋まで持ってきてる
1000円で出来た
地球と直で繋がってる感ハンパない

**病弱名無しさん** · 2020/08/28(金) 02:33:18.42

高層階だとそれできない

**病弱名無しさん** · 2020/08/30(日) 08:50:55.96

おいこれちんぽもデカくなるぞ

**病弱名無しさん** · 2020/08/31(月) 00:45:48.47

それは実感ないなｗ

**病弱名無しさん** · 2020/09/13(日) 06:44:42.67

ガイジ療法
こんなもんで健康になった気がする奴は病院に行けよ
もちろん頭のな

**病弱名無しさん** · 2020/09/13(日) 22:44:04.02

やればわかるよ

**病弱名無しさん** · 2020/09/15(火) 03:45:11.75

よしんばアースに効果があるとしても、変な工夫するまでもなくシャワーや風呂に入るなり裸足で歩くなりすればいいだけ

**病弱名無しさん** · 2020/09/15(火) 09:15:59.58

風呂や室内素足はアース効果ないでしょ
シャワーは微妙

**病弱名無しさん** · 2020/09/15(火) 15:53:45.03

アーシングは最低三十分
シャワー三十分浴びてられないわな

**病弱名無しさん** · 2020/09/15(火) 15:56:07.73

海行って遊ぶと夜クッタリしてきもちよく眠れるだろ？
あの感じになるよ

**病弱名無しさん** · 2020/09/16(水) 01:51:57.79

こんなひっそりやってるのにアンチがわざわざ来るには訳があるってね

**病弱名無しさん** · 2020/09/16(水) 03:40:52.01

電荷抜くだけなら地面なり金属体なりをタッチすればいいだけ
ガソスタにある静電気除去シートでも買えば？

**病弱名無しさん** · 2020/09/17(木) 07:54:52.79

それで効果あるんかな

**病弱名無しさん** · 2020/09/17(木) 21:47:20.78

元々効果なんてないからあると思って触ればええやろ

**病弱名無しさん** · 2020/09/18(金) 01:07:21.43

さよか

**病弱名無しさん** · 2020/09/26(土) 16:21:48.53

雨降ったからアーシングチャンスだね

**病弱名無しさん** · 2020/09/29(火) 17:05:25.84

いろいろググったけど結局やってみないとわからない感じ
職場１日中PC作業だし、コロナ禍で心身弱ってるから、すごく興味ある
尼の大地と繋がるアーシング健康法用アーシングスタートセット
ポチりそうになって引きとどまっている状態、ホームセンターに行ったほうが安いけど
数値図りたい気持ちもある

**病弱名無しさん** · 2020/09/30(水) 19:12:13.08

雑巾持ってサンダル履きで神社行けば良いですよ
神社なら誰もツバ吐いたりしないだろうし
寒くならないうちに

**病弱名無しさん** · 2020/10/08(木) 10:16:28.68

土の上で靴は脱いで靴下履いてたら意味ない？

**病弱名無しさん** · 2020/10/08(木) 18:57:35.26

寒いからってことかな
靴下に伝導性はないと思うんだけど

**[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!!** · 2020/10/09(金) 07:18:04.69

111[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!!

**病弱名無しさん** · 2020/10/11(日) 19:34:18.99

>>36
平らな庭石があるんですが、石の上で素足なのはアーシングになりますか？

**病弱名無しさん** · 2020/10/11(日) 19:46:46.76

自己解決しました
基本的にはダメそうです

**病弱名無しさん** · 2020/10/11(日) 19:53:53.12

電気毛布の上にアーシングシーツをひいて寝たら、電気毛布の影響受けないかな

**病弱名無しさん** · 2020/10/12(月) 17:53:04.85

>>114
毎年そのスタイルだけど
テスターで測れる電磁場(？)は消えるよ

**病弱名無しさん** · 2020/10/12(月) 18:57:16.28

電磁場のテスター…？

**115** · 2020/10/12(月) 21:36:22.46

>>116
ごめん専門用語よく分からなくて
テスターで測れる数値ってなんて呼ぶのが正解なの？

**病弱名無しさん** · 2020/10/12(月) 23:22:06.50

電位がゼロになる的な？

**病弱名無しさん** · 2020/10/12(月) 23:44:25.34

>>117
いわゆるテスター(回路計)で人体を測って出せる数字は抵抗値くらいしか思いつかないなあ
科学的根拠のない“テスター”のことは知らん

**115** · 2020/10/13(火) 10:00:23.62

>>118
>>119
テスターは市販のものです
気になって本を読み返してみると電位の測定となってました
あれは抵抗を測ってたんですね

**病弱名無しさん** · 2020/10/13(火) 18:14:55.71

市販じゃないテスターがあるのか…

**病弱名無しさん** · 2020/10/13(火) 20:49:38.68

自作派かもしれん

**病弱名無しさん** · 2020/10/15(木) 22:20:56.56

マットにテスター付属くるみたいだからそれじゃない？

**病弱名無しさん** · 2020/10/16(金) 18:11:23.44

土の上でアルミホイル敷いて裸足になればいいの？

**病弱名無しさん** · 2020/10/23(金) 05:53:46.34

いいけど、これからの季節は寒いよね

**病弱名無しさん** · 2020/10/23(金) 08:28:33.93

ありがとう
寒いとやりづらいけど公園行った時はやってみるね

**病弱名無しさん** · 2020/10/23(金) 08:31:38.96

これ毛も生えてる気がする

**病弱名無しさん** · 2020/10/23(金) 10:30:35.65

>>127
気づいてしまったか

**病弱名無しさん** · 2020/10/23(金) 11:29:32.93

水虫が良くなったｗ
土にいる菌のせいなのかもしれないけど

**病弱名無しさん** · 2020/12/14(月) 13:35:59.82

寒くなってきて静電気の季節なのでアース線から引っ張ってくるか

**病弱名無しさん** · 2020/12/15(火) 12:21:24.85

電磁波本舗の数万円するグッズって効果あるんかな？
使ったことある人いる？

**病弱名無しさん** · 2020/12/17(木) 09:04:50.51

アーシングマットポチった。
届くのが楽しみ

**病弱名無しさん** · 2020/12/19(土) 00:01:42.73

レポよろ

**病弱名無しさん** · 2020/12/21(月) 13:02:11.11

アーシングマット＆アーシングシーツ買ったよ。
まだ使って3日目だけど、肌がモチモチしてきた気がする。

**病弱名無しさん** · 2020/12/21(月) 13:03:40.77

もちろん、ガチのアーシングほどの効果はないだろうけど、やらないよりは絶対良いと思う。
この時期に外で裸足になるのは厳しいからねw

**病弱名無しさん** · 2021/01/14(木) 09:55:16.54

アース線の被覆剥がして素手で握っとくのがいちばん効率がいい。電気通るとこは足裏か素手。

**病弱名無しさん** · 2021/01/21(木) 02:20:25.77

これから5Gがどんどん出てくるのに伴ってひょっとしたらアーシングがかなり重要になってくるかもなぁ

**病弱名無しさん** · 2021/01/21(木) 13:46:20.06

家でアーシングすると心地いいのは家の中に電磁波飛びまくってるから？

**病弱名無しさん** · 2021/02/05(金) 13:46:37.28

例年毎日のようにバチバチ来てたけど、
今シーズン一回も静電気食らってないから、やる価値あった。

**病弱名無しさん** · 2021/02/15(月) 08:43:23.07

アーシング初心者です　どこでどうやるのが
一番効果あるんでしょう？

**病弱名無しさん** · 2021/02/16(火) 20:29:30.56

寝る時にやるのがよい。

**病弱名無しさん** · 2021/02/17(水) 08:09:45.11

靴下履いたままアーシングマットの上に足を乗せても効果あるのかな。
寝るときも衣服の下に敷いても効果あるのか。

**病弱名無しさん** · 2021/02/17(水) 13:03:16.15

二千円もかからないんだからテスターで測ってみたら？

**病弱名無しさん** · 2021/03/30(火) 11:59:17.06

参考になるHPありますか？
百均で作れますか？

**病弱名無しさん** · 2021/04/11(日) 17:40:56.83

うちは古いマンションでアースが一ヶ所しかなく数十年使った事がない
アースの位置も部屋から遠いんだよな～
なんかいろいろ不安があるがマットとシーツを買ってみることにした

**病弱名無しさん** · 2021/04/11(日) 19:10:24.94

まずテスター買ってアースとれてるか確認することおすすめする。

**病弱名無しさん** · 2021/04/11(日) 20:32:37.61

マンションとかなら共有のアースだろうから
ケーブルに抵抗入りの方がいいかもしれん

**病弱名無しさん** · 2021/04/11(日) 22:47:10.77

>>146
アースチェッカーというやつでいいのかな
うち3穴なんかないからアダプターもいるみたいだなあ
やってみるわありがとう
>>147
ケーブルに抵抗入り...まったくわからん
調べてみるわ！ありがとう

**病弱名無しさん** · 2021/04/12(月) 13:34:23.93

>>148
他のが電気漏れてアースに流してたら、感電するリスクがあるので
抵抗入れてる
アーシング的には抵抗入りでも問題無い