アーシング(Earthing)健康法
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地面(土)に触れる
コンセントのアース線を引き込む
などによって体内の電気バランスを調整する健康法
https://youtu.be/Z4F8mterVGE >>15
それだと同電位になったときに終わり
一瞬だよ
地面は一番でかいゼロ電位の容器みたいなものだから 家電製品のアースってのも電気を地面に逃してる
接地してない金属板ではアースにならない 庭とかあれば、地面に金属棒を刺して、そこから導線を引っ張ってくればいい けど、単純に土や濡れた砂浜に素足で触れるのが良いよ
ちょうどいい季節なせいか、すんごい気持ちいい
公園でもいいけど
神社に行ってやったのはツバ吐く人が居ないだろうって思ってw 二穴コンセントしかない場合は、テスターでちゃんと測って
アース側が分かる人じゃないと危険だから止めたほうが良いです
…言うの遅かったかな
>>18さん、感電死してないかな、心配になってきた コンセントがちゃんとアースされてない場合もあるらしいから…
一度、地面に裸足で三十分やってみると良いですよ >>28
地球の中心とつながるイメージするだけでというやつ
実際にやるのとはやっぱり違うのかなあ >>29
そういうのは関係ないよ
足を地面に付けるだけ まあなんか繋がってるような感覚になるといえば、なる
けど、何かワンネス的なイメージングをするということでは全くないです >>31
話は替わるけど、究極的には、靴底なし生活になるの? 興味あるスレ
室内アーシングやってみたいけど一般的な知識なくて感電死したくないから
注意事項とか書いてくれると嬉しい >>34
拙い知識ですが、まず>>19-20 >>22ですね
アース端子(>>19)がどこにも見当たらない場合
庭などに金属棒を刺すなどしてそこから引っ張ってくれば確実です
地面に繋がってて、電流は流れてません
アース端子なら感電することは無いと思いますよ
もし不安だったらコンセントのプレートを剥がしてみて、
白黒または赤黒がペアで電圧かかってる線、アース線は緑です
こことかを参考に、緑のアース線(接地線)が正しく結線されていればOK
https://eleking.net/k22/k22k/k22k-polarity.html
工事が手抜きでアース線が地面に繋がってないという場合もあるかもしれませんが
その場合はテスター使わないとわからないと思います
どれもだめな場合、公園か神社仏閣に行って裸足になりましょうw
なによりこれが一番のおすすめです
ふと思ったけど、雷の時はどうなんだろう…
一応止めたほうが良いかもしれませんw 土のあるところで素足でアーシングする場合には
アルミホイルや金属の板なんかを敷くと足を汚さずに済みます とても調子の悪い母を庭に連れて行ってアーシングさせてみたいです
椅子に腰かけて足元は裸足で地面でいいのかな
もしやれるとしても数秒だけど試してみようかな アーシングは三十分はやったほうが良いと聞きましたが
実際やってみるとそれは実感しますよ
で、お庭があるならば金属の棒を刺して、そこから導線を引っ張ってくれば良いですよ
ホームセンターやネット通販で「アース棒」は千円しないくらいです
そこから線を引っ張ってきて、部屋の中のお母様の足元などに
触れるようにしておけば良いと思いますよ
地面にそのままタッチするよりは弱いかもしれないけど一日中出来ます
そういう用途のアーシングマットという商品も幾つか出てます
自分なら手作りします
ホームセンターなどで売ってる網戸の金属製のやつを使うのも良いでしょうし
こんな具合に
https://youtu.be/arZ0RLn7KDc
またはビニールシートかなんかにアルミテープを貼って破れない通電シートを作るのもいいかと
なんかもっと柔らかくて電導性と通気性の良い材質あればとは思いますが
要研究です >>39
自作アーシングマットにいい素材あったら教えてください 参考になれば
どうかお母様が少しでも楽になりますように
あと介護も大変ですからね、ご自分もやってみられては
>>4で書いた保冷シートですが
アルミの上にビニールコーティングしてあるみたいて駄目っぽいです
電導性の素材(アルミテープ、銅テープ、金属網、電導ゴムなど)
と身体の間には絶縁体になるものが入っては駄目ですね… 公園に来てみると裸足になってるのは子供だけなんですよね
もったいないな… 今度公園行ったらやってみようかな
裸足で土とか芝生を踏むだけでいいんだよね? 動画みたけど
パソコンやるときや寝室でアース設置すると違うんだろうな 最低30分くらいね
スマホいじりながらでも本読みながらでもおk 日常でなかなか外で裸足になる機会ってないよなー
これは結構盲点な健康法だと思う クロックスにアルミテープつけてアーシング作戦失敗w
肌に触れる部分がすぐにボロボロになるし、接地面もすぐに擦り切れる
百均のテープだったからかもしれないけど、厚手でも程度の差はあれ似たようなもんでしょう
多分、土踏まずのあたりを貫通させて柔軟性のある電導ゴムで埋めるのが良さそうだけど
素直にドクター、ナース用のサンダル買ったほうがいいやw
それほど高いものでもないし 裏山の神社の奥の林道行ってきたわ
20分くらい裸足でスマホ見てた
ただ少し湿ってたのと
蚊と大きな蟻で痒かったから切り上げた
要対策だな
肝心の効果は何となくスッキリ?くらいかな… レポありがとう
蚊は虫よけスプレーでなんとかなるけど
でかい蟻はやっかいですねw登ってきちゃうだろうし 趣味でサーフィンしてる人はアーシング要らずかも
そんな大げさでなくとも
裸足で海岸歩くだけで良い効果あるみたい
自分は引きこもり気味だし海近くないから縁がないな 海は非常に良いでしょうね^^
なんせ海水ですし電導性高いですから
でも海がなくてもどこでも土に触れる、アース線に触れることで
それに近い効果はありますよ
それと、やはり静電シューズ(安全靴w)は効果ありそうです
少なくとも、何時も静電気になる場所でもならなくなりましたし
ストレスの具合が低いと感じます 念の為、静電シューズは素足ほどの効果は無いと思います アーシングマット使い始めて5年以上経つけど今は効いてるかどうか全く分からない
最初の頃は「抜ける」ってのははっきり体感してたけどその感覚が当たり前になるのですぐ慣れてしまうし、決して言われてるような治癒効果や炎症を抑える効果なんてのは無い >>60
地面や海でのアーシングはなさらないのですか >>61
畑の土や海はやはり気持ちいいと感じますしリラックス効果ありますね、何が起因しているのか分かりませんが
アーシングマット使用時も測定器使ってますが実際雨の日のが数値が下がりますし水と体内静電気は大きく関係してると思います
ただアーシング自体が部屋にいる時は常に触れてる環境にあって日常化してるので変化に実感は薄れてきました
健康に繋がってるかどうか希望的観測の域は出ないかと思いますが数値として確実に下がるので精神衛生的には良いかと思います >>64
貴重なご意見ありがとうございます
確実にストレス落とせるというだけでも身体に何らかの効果は及ぼしてると思いますけどね
持病などの改善効果は見られないということですか? 手の平も同時に地に付けると更に効果的と聞いたんだが、その体勢かなり目立つ・・ 最初の一週間ほどの劇的な効果は感じてないけど
2日に1度くらいは続けてる
やはりストレスの溜まり方がぜんぜん違うと思う
こうしてだんだん普通になってくのかもしれないなぁ 風呂は気持ちいいし、銭湯もよく行くけど
ストレス落ちきらない事はよくある
アーシングだとそれも落ちるんだよね ほとんど意志疎通が出来ない状態の母が
草むしりした後は昔みたいなはつらつとした母に戻る
土に触るの大事だと痛感した 土の力とか外の風とか
草むしりという仕事があることとか
いろんなことがお母様の力になってそう
ご家族が穏やかに過ごせますように やっぱりベランダのコンクリートじゃダメですかねぇw >>74
イイネ!
>>76
地面まで電気通らないのでは 朝五時だけど、今からアーシングするよ
近所の公園人いないし奥まって微妙に見えない
裸足のオッサンがハッスルした所で問題はなかろう >>68
手は木に触ればいいんじゃなかろうか?
裸足は別として高価なそれ専用の靴って普通の安価な静電靴と比べるとやっぱり違うんだろうか
なんか買おうと思ってるんだけど 高価なだけで銅のチップが付いてるだけだと思いますよ…
安価な静電靴も決して悪くないと思います
土が付くのがちょっと、ということならばキッチンの油よけのアルミ板とか
アルミホイルとか、伝導性のあるものを敷けばいいし
手もアーシングしたいということなら、地面に銅線をアースして
適当な金属製の握り手に繋げると良いと思います
部屋ではそういうの使ってます 静電靴やサンダルは電子機器などを誤動作させないためのものですが
クロックスみたいなバッチリゴムな履物と比べたら全然違います
足の張り方からして全然違います なるほど
二股のちょっと高いのを買おうかと思ってたけどとりあえず普通の静電靴にしてみようかな
いろいろありがとう 靴の中敷きの左足側に1円玉、右足側に10円玉を貼ってスリッパに入れて履く健康法みたいなのがあるんだけど
なんか応用できないものかなぁ
貼って安いソフトサンダルに入れるところまではやってみた 安いソフトサンダルなら、貫通してる部分に銅線通して
裏に硬い金属付けて、踏む部分に柔らかい板状の金属を付けたらどうかな
実行してないけど 週刊SPAを立ち読みしたらアーシングの記事があった、という夢を見たw アーシングしようと銅板買ってきたんだけど、
これでアーシング出来る? コンセントのアースからやるのは何か信用ならんから直接地面に銅メッキのアース棒ぶち刺してアース線繋いで部屋まで持ってきてる
1000円で出来た
地球と直で繋がってる感ハンパない ガイジ療法
こんなもんで健康になった気がする奴は病院に行けよ
もちろん頭のな よしんばアースに効果があるとしても、変な工夫するまでもなくシャワーや風呂に入るなり裸足で歩くなりすればいいだけ 風呂や室内素足はアース効果ないでしょ
シャワーは微妙 アーシングは最低三十分
シャワー三十分浴びてられないわな 海行って遊ぶと夜クッタリしてきもちよく眠れるだろ?
あの感じになるよ こんなひっそりやってるのにアンチがわざわざ来るには訳があるってね 電荷抜くだけなら地面なり金属体なりをタッチすればいいだけ
ガソスタにある静電気除去シートでも買えば? いろいろググったけど結局やってみないとわからない感じ
職場1日中PC作業だし、コロナ禍で心身弱ってるから、すごく興味ある
尼の 大地と繋がるアーシング健康法用 アーシングスタートセット
ポチりそうになって引きとどまっている状態、ホームセンターに行ったほうが安いけど
数値図りたい気持ちもある 雑巾持ってサンダル履きで神社行けば良いですよ
神社なら誰もツバ吐いたりしないだろうし
寒くならないうちに 寒いからってことかな
靴下に伝導性はないと思うんだけど 111[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!! >>36
平らな庭石があるんですが、石の上で素足なのはアーシングになりますか? 電気毛布の上にアーシングシーツをひいて寝たら、電気毛布の影響受けないかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています