横になって安静にしてると脈拍70台なんだけど立ち上がっただけで脈拍110くらいになる
あちこちしびれてるし脱力感もきつい
心臓付近にモヤモヤがあり気持ち悪い
ここ2年半、1時間ほどのウォーキングを週に3回くらい継続しているが体力も全くつかないし歩いた翌日は余計に体調も悪いし、運動することが本当にいいのかもうわからなくなってる