コロナ流行ってからニートになって過去最強かもしれない
パソコンとスマホはもちろん長時間やってる

15時　　身体の限界がきてようやく眠れる
23時　　起床
5〜7時　　就寝
8〜9時　　起床
15時　　限界で就寝
23時　　起床
1ヶ月半いじょうループ中

サウナ水風呂行くのはどの時間帯がいいんだろう
アドバイスくだせえ