なるほど、お答え頂いてありがとうございます。
薬に頼るつもりはないので、それ以外で参考にさせて頂きます。
今、窓開けたら虫の音と、耳鳴りが全く同じ音で、思わず笑っちゃいました。
脳内の音、リアル再現なんで窓開けて
同化して寝ます。www