【勃起不全】治療運動スレ32チン目【ED】
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
今のところ効果があるとわかっている運動
☆★☆ＰＣ筋トレ☆★☆
ＰＣ筋の鍛え方
http://www5f.biglobe.ne.jp/~ase/multiple/3pckin.html
☆★☆スクワット☆★☆
何故スクワットがＥＤに効果的か
ttp://www.menslabo.com/archives/2005/09/post_165.html
☆★☆腰割☆★☆
徹底解説！腰割りのやり方 | 筋トレTIPS
http://kin.mobi/167
☆★☆腹筋☆★☆
上体を起こす腹筋では無く、足上げ腹筋
☆★☆腕立て☆★☆
このスレにて効果ありの報告多数
ED治療薬に限定した話題は、なるべく下記のスレでお願いします
バイアグラ・レビトラ・シアリス＆ジェネリック99
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1589060077/
前スレ
【勃起不全】治療運動スレ31チン目【ED】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1580856492/ インポのくせにイキっててワロタ
残念ながら知恵遅れのおっさんの相手するのは勘弁してくれ
パラグアイかシリアスでも飲んでるのがよろしいかと 沸点低すぎおじさんは、パラグアイとシリアスでも飲んで肩の力抜けよwwwwwww 一本でも凄十飲んだことある奴はそんなレスしない
ED じゃなくても効果あるか怪しいわ 凄十ってユンケルみたいにグレードないよな？
コンビニに売ってたやつはさっぱり効かんかったわ >>885
パネマジつうか別人じゃねえか
元に戻すアプリを開発してくれ >>890
うる覚えだけど確かAdobeがそんな機能を開発してたはず >885
こんなん撮った自身と加工使用後と見比べてイヤにならんもんなのかねぇ 25歳にして朝勃ちしなくなったわ
AV見ても触らないと反応しないし終わったかな？ 都市だと電磁波でそうなる（人口削減意図があるかもな） 中高生の頃みたいにとは言わないがせめてエロい気分になった時にチンコをシゴかなくてもたまには自然に勃起するような状態に俺達は戻る可能性はあるんか？ それを探求するのがこのスレ
今のように満月へ向かっている時期はバイオリズム的には不安定になる
新月に向かっている時期が安定 彼女にEDカミングアウトしたら知ってたって言われた
そりゃそうだよな 2カ月くらい前に知り合った女とやってもなかなかいかんかったり中折れしたりしたけど昨日は二回フィニッシュでけた。金のパッケージのサプリが効いたんかな。オナをローションでする様にしたら膣でイキやすくなったわ。 >>836
アホかお前ら…
夏場は血流が良いから冬場より好調なのは、誰もが同じこと。
鬱とか関係ねーっての 先週で仕事辞めたので、毎日昼間に散歩したりぶらぶらしてるけど、かれこれ1年くらいEDだったのが、今日ついに性欲が出てきて3回も抜けたわ。やっぱデスクワークで運動不足だったのと、ストレス溜めてたのが原因だったんだな。何とかこのまま維持したいけど、仕事始めたら元に戻るんだろうなぁ >>905
肉体労働でもしたら？
普段他人と関わりが少ない農業とか マジかー運動不足ってそんなに性欲に影響するのか
在宅勤務&自粛で超絶運動不足なんだよなあ EDから完全復帰して2年
久しぶりにスレ見たら未だに玉ねぎとかエビオスとか進歩無くてワロタｗ
お前らずっと精力減退してろｗｗｗ >>908
>EDから完全復帰して2年
kwsk！ >>908
へ〜治ったんだぁw
良かったなぁw
もうこんなところに来るなよw >>904
は？全くの逆、決めつけるなアホが！
自分は、冬の方が断然に好調だ。玉が締まってるからな。
夏は玉がだらんだらんと垂れてて全く性欲が出てないし、玉も無感覚。
冬は、ペニス扱きながらその小指で玉も押し当てられるから、それが気持ちが良い。
まさにカリから金玉まで同時に扱けてるから、オナニーも50分で完了。
夏は玉が下がっているので、小指が金玉に当たらないしｗ アラフォーです。
スレタイは勃起不全とありますが、性欲の減退もedの一つなのでしょうか？
・対人関係での性欲が消えました
仲良くなっても欲望がないので恋愛に発展しません
ちょいエロなアプローチされても無の境地です。
・独りでも性欲がありません
忙しくもないのに、気づいたら10日抜いてない、みたいな日常です。
・少なくとも10日間隔で、意図的にでも抜こうとしてますが、
10日ぶりでもなかなか抜けません。
ヒット作とか人気女優では抜けず(興奮できません)、
偏った趣向、変態的な動画でなんとか、という感じです。
・抜いても、気持ち良くなくなりました。
まず、『出す』快感が無くなりました(量はそこそこあります)
あと、メンタルとしても、高揚の絶頂という感覚もありません。
オナニーという『苦行』からの解放という感じ。
抜き自体はそこまで酷くはないけど、仕度から始末まで考えると、
やっぱ苦行です。
因みに、勃ち自体は問題ありません。朝勃ちもします。
メンタル起因なのかと思うのですが、こういうのもEDの括りでしょうか？
分析と解決策について、アドバイスをお願い致します ED治療のICI治療って最終手段に見えますが、これってもしかして毎回注射するわけですか？
それとも何回か注射したら長期に渡って効果を発揮するものでしょうか？ >>913
朝立ちしたり勃起に問題ないんだったらテストステロンには問題なくてプロラクチンの異常分泌かもね
いずれにせよ血液検査でホルモン値測った方がいいと思う >>916
毎回注射です
試したことないけど1回1万くらいだったかな
長期に渡って効果が出ることなんてことはない >>918
ひええ
実質的にはオナニーのときには使えなくて本番専用ですな >>908
早く勃起力を戻す秘密を話すんだ！
急がないと魔法でお前の勃起力を無効化するぞ！ >>920
そもそも性的興奮も伴わずに強制的に勃起させて
気持ち良いものなのかどうか疑問だわ
興味あるなら是非試してみてここで報告して欲しいな 24で朝立ちしなくなったんだがやばい？
ちなみにオナニーは週5でしてる やっぱ足の筋肉を鍛えることだと思うな。体力もつくし血行がよくなるんかな。よく歩くとかスクワットとか地道にやれば効果はある。ただメンタルから来てることが多いんだよ。睡眠不足とかも。 >>913
アラサーで貴方と全く同じ症状の者です！！巡り合えてうれしいです！！
ただ、自分は、>>923と同様に、20才の夏に、朝立ちが合って以来、現在に至り、朝立ちは一度たりともないです！！！。。。
朝起きると、萎み切っている状態。
そしてオナニーも絶ちが悪くて、毎回、ふにゃちんのまま射精をしています。
その件以外は、あなたと全く同じです！！
自分も、４〜6日間隔で意図的に抜こうとしてますが、その日がとても苦痛です。。
もっと感覚を開けてしまうと、尿道あたりがぎずぎずいたくなってくるので、無理やりでも週1のペースでは抜かなくちゃいけない。
抜いていると、ずぎずぎ痛くなることはありません。
https://youtu.be/9qoQXFxW0XY?t=14
そして抜くのも、今の人気アイドルじゃ全く興奮できなくて、ポニーテール姿の薬師丸ひろ子じゃないと興奮できません。。
なぜなんでしょうか。。。薬師丸ひろ子でも、ポニーテールじゃないと興奮できないってのが、、、、モジャモジャぱーぱヘアーの薬師丸ひろ子では全く無理なのが不思議。。。
これも偏った性癖ということですよね？？？
今度も貴方の動向が気になります。
僕が思うには、2日おきで、無理にでも射精をしていくことをしていったらいいと思います。 >820 >836 >840
そもそもこいつらって同一人物の自演だろ、どう見ても？？ >>926
>>820はすっかりお前だと思ってたんだが違うのか？ >>924
もういい加減、鍛える話は止めてくれ、アホらしい。。
このスレのタイトル通りに、ここへ来ている人は、体を鍛えているのが当然の条件の人。
鍛えているのにEDが治ってない人専用のスレだよ。
鍛えてもないくせに、ここへ来るなと言いたい。話にならんわ。
デブは痩せてから、来い！運動不足は運動してから来い！
そんなもん常識なのに、原因が明確に分かっているのに、いちいちここへ来てアホみたいに当然の質問なんてしないでほしい。 >>929
それはあんたの方が認識ズレてるよ
どういう運動が効果的かとかそういう話もする いや、ムキムキなおっさんなんてそうそうおらんよ。
体バキバキで勃たんってそら結論メンタルよ。
あなたそんなに短気だからそうなるんよ。 PC筋トレをしたい
↓
PC筋がどこか調べたい
↓
勃起させてチンピクさせるときに動いてる筋肉らしい
↓
自分の手でチンチンしいても勃たない
これを数ヶ月繰り返してるんだけどどうすればいいんや
まだ31歳やで >>905だけど、一昨日3回も抜いたのに、昨日も今日もムラムラして一回ずつ抜いたわ。寸止めオナニーしてたけど、フル勃起で3時間は持続した。明らかに仕事辞めたとたん性欲復活したわ。おかげで転職活動が進まない >>932
取り敢えずケツの穴を締める筋肉を鍛えとけ >>934
あい分かった
でもケツの穴を締める動作にも何個かあってどれが正しいのか分からんわ
チンコがピクッと動くように締めると両足の小指も動くんだけど俺だけかな？ >>933
寸止めオナニーのやり過ぎは色々危険だからやめた方がいいぞ >>935
そんな考え方だからインポなんだぞ
とりあえずやれよ
思い付くやり方が複数有るなら全部すれば良いし、自分でデータ取れ >>930
すまん、書き方が悪かったかな。。
もちろん、どういうやり方でという話は、とても重要だけど、
今までに、何度も、運動不足が明らかに自覚している人がただたた無駄にレスを書いてきたのを見てきたから、それに対してウンザリしていたってだけの話だよ。
どういうやり方か。。。
PC筋トレにしても、肛門を意識して占めるのが、
ここに上げられていたツベの先生の通りに、金玉の裏あたりを意識して動かすのか、
それとも、ペニスの根本を意識するか、
それとも、勃起状態の時のペニスの先端を意識するのかでも、相当違う。
どれがいいのか分からんから、全部やっている。
とくに、ペニスの先端を意識して動かすのは、勃起状態じゃないと出来ない。
通常の状態だと全くペニスの先にも力が入らんから、ここがとても重要ポイントだと思ってる。
勃起した状態で、ペニスの先っぽを意識して動かすことが、一番効果的なPC筋トレだと思う。 あと、今日初めて、肛門日光浴をしてきたｗｗｗｗｗ
メッチャ恥ずかしかった、見られないかドキドキしながらやったわ。
以前布団で隠せと書いてあったが、ホントに馬鹿ｗｗｗ
日光を当てる為にはペニスは丸見えにならなければ、出来ないだろｗｗｗｗｗ
ペニスだけ布団で隠しても、ペニスだけ日光が当たらないんじゃ、アホやろｗｗｗｗ
だから、日光浴は、ペニスとも肛門も、近所の窓から見えるようにしてないと、日光は当たらないｗｗｗｗ
相当の覚悟を持って実行したｗｗｗｗ
とりあえず5分やってきたから、効果が本当にあるのか、とても楽しみ！！！！ ネット慣れしていないおっさん特有の改行なんなんだろな
だから勃たないんだよ ID:EuA0Q+I60
で、>>820はお前の書き込みじゃないのか？ 相談なんですけど、体調によって全く立たない日とかってあるんでしょうか。
自分的には体調悪い気はしないんですけど、何見ても立たないというか下腹部でムラムラが止まるような感じで。
ちなみに数日前から正欲がめっちゃ高くなっててギンギンでしたが今日急に無反応に、これって一時的なものなんですかね。 １時間以上連続でフル勃起させてたらペニスに大きな問題が起きるらしいな >>941
えーと、それら3とも僕です。
どうしてもこの問題が知りたいので、レスをつけてきて、皆さんからの情報やヒントが欲しかったのですが、
結局なにもレスがつかなくて、残念。。
とにかく、夏場で沢山汗が出ている日々は、まだ調子がいい時もあるが（なんとかふにゃちんでも射精に成功できる）
冬場になっていくと、毎日どんなに運動しても、汗がなかなか出ないので、そんな冬場はもう絶不調で、フニャフニャどころか全く立たない興奮しないので、
その原因が知りたくてたまらなかった。
だから、後の2つ分は、自分で考えて、自分にレスを付けてみたってわけ。
だから、汗を大量にかかないと体調が良くならないというのは、一体どう事なんだろう？？と不思議でならない。
汗を適度にかく、という程度では全く効果がないのだ。 筋トレやってる人達って、自宅にバーベルダンベルだけでなくスタンドも持ってる？
自重だけでも効果あるのかな 勃っても持続しないで萎えちゃうのは何が原因でしょうか。ゴム付けて入れようと思うと萎えちゃってあーってなる >947
自宅にある重そうなモン持ってやりゃいいんじゃないの >>940
文句垂れ珍ぽ垂れのクソガキ
もう出てくるな
わかったか脳タリン インポ気味になってからもオナニーはするけど、半立ち程度の状態でシコってイクんだわ
やはりそれがいけないのかな？
これ少なくともおせっくの為には良くないよね
半立ちじゃおせっく自体出来ないのに、オナニーならそれでも快楽は得られる
チンコも脳もじゃあそれでええやんと完結してそうな気がする >>947
腕立てやスクワットもゆっくりやると筋肉パンパンになるよ 29のデブです
フル勃起させないで射精させてたらED気味になってしまった
カマグラ飲めばフル勃起するけど恋人とのセックスで勃起薬使うのは恥ずかしい 立たない方が恥ずかしいし、気まずいわ
事前にシアリスでも飲んでおけ 汁ものAVでふにゃチン射精してるやつが不快でしょうがなかったがおまいらのことか オナ禁の効果って3日がピーク、そこからはどんどん性欲自体が減退していくだけってマジ？
精子も増え過ぎたら夢精するどころか尿に混じって出るらしい >953,954
悔しいのは解ったから落ちつけよｗ まぁねぇ、若いとき？若い時なら自然に勃起した、楽に勃起した、勃起なんて当たり前だった
とかなんとか思ってるでしょ？でもね、思い起こせば、若い時からそんな簡単には勃起してなかったよ
そりゃぁエロ本見るだけで勃起した「こともある」かも知れんが、
大抵は見るだけでは勃起なんてしなかったし、
いつもいつも100％勃起していたわけでもなかったな 分かった！！！EDの改善は、エロいAV女優を見つけることだったんだ！！！
つぼみや麻倉憂で全く立たず興奮できてない中、諦めかけてた時に、
夏希アンジュのAVを見てみたら、めっちゃ興奮して、勃起が出来た！！！EDが一瞬にして治った！！！
あの人って、めっちゃ人気があるAV女優？？
滅茶滅茶エロい！！！顔も美人だしな。これ見たら確かに、つぼみが美人ではないことが分かるな。。
この人を見て、本当にエロい女とは？？というのが分かった気がする！！！
とにかく顔も体もエロさが半端ない！！！
俺が見たのは、「絶世の美女」というタイトルのAVだった！！！これはエロい！！！！！ 勃起はするんだけど根元がフニャフニャでピストンできません
これって初期のEDですか？ 厨房の頃友達の部屋に集まってみんなでAV鑑賞した時に必死に勃起しないようにこらえた思い出
授業中ふいに勃起してしまいこんな時に指されたら最悪だと思い必死に勃起を鎮めようとすれはするほどカチンコチンになった思い出 >>963
お前の感覚がおかしいだけ。
普通に、夏希アンジュなんて不細工だし、エロくもなんともない。
お前が普通の感覚じゃないから、それがedの原因だよ。
つぼみや朝楽憂の方が、遥かに可愛い。だから売れている。
そんな一般的な感覚を持ち合わせてない奴は、部屋に引きこもって社会とかかわるな。 毎日60分のジョギング
BIG3中心のスクワット
柔軟運動
-18kgの減量(痩せる前は175cm/88kg)
これで勃起はようやくできるようになった
・・・行為前に自然に硬くはならないが嬢に手でモミモミしてもらうと大きくなる
た だ し
不感症というか正常位もフェラも手こきも何も気持ちよくない
嬢に60分ずっと必死に頑張ってもらったけどいけなくて申し訳なかった・・・ >>964
多分ね
俺も気になっててずっと追ってたけど、ダメっぽいね。その後に出てきた幹細胞培養上清液っ注射があるけどこれもどうなんだろね。 >>768だけどそこに書いたことをまだ続けてる
いまは直立した姿勢でノーハンドノーエロで勃起チンポが上向きになるようになった
(ただしその状態をキープできるのは長くて30秒。徐々に垂れてくる)
どれが一番効果あったのかはわからない
個人的にはスクワットとクランチのような気がしてる
(飽きないよう色々なやり方をYouTubeの動画に合わせて)
そして明日は46歳、ブス、貧乳のセフレと久々に会う
勃起力が増したチンポを試すにはちょうどいい相手が向こうから連絡してきた
そのセフレと会うのにこんなにワクワクするのは初めて
早く突きまくりたい 明日は約8ヶ月ぶりのセックス
気持ちは中2です
想像しただけでチンポが硬くなってきた >>974
ゆったりした気持ちで焦らず、たのしむ気持ちでいってらっしゃいです。
またレポートお待ちしております。 >974
ただな、射精しないと結局EDのままだからな 困りました、、、毎日毎日精液臭くてたまりません。。。どうしましょう。。
オナホールを洗ってから、臭くなった。。
オナホールを洗って臭くなりませんか？？？
多分、飛び散り、、、オナホールを洗っていると、ボコッ！と水が飛んで、水が服にかかった。。
でも、ほんの僅かな水なんだけど！！！！
それなのに、翌日、2日目と、更に臭くなって仕方がない。。。
それで炬燵に入るでしょ？炬燵のカバーがその精液つきの？服と擦れる。。。それでカバーにも感染？？？
臭くてたまらないから服を交換したら、臭さが治ったのに、その炬燵に入るとまた臭さが感染。。。
それでベッドに入ると、またベットにも感染。。。気がおかしくなる。。。
プンプンプンプン一日中精液臭くて、もう参った。。。 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
