お風呂で改善試みてる人います？
やってる場合どの位の時間入って、お風呂後どの位の時間をおいて性交だの自慰だのに励んでます？
自分は現状、肩まで40度の風呂に20分ほどつかると勃ちやすくなるんですが、自慰前、どのくらいのタイミングで入るか迷ってます
お風呂効果の持続時間どのくらいなんだろうと考えると変に焦ってダメで