牛乳
乳糖不耐症の日本人特性を利用した緩下剤法。なお思いついて飲んでみたものの効果はイマイチ(コスパ悪い)

ビタミンC
半世紀前に流行ったビタミンC万能説の副作用を利用した緩下剤法。なお下剤以外の効果は微妙。ビタミンC粉末をAmazonで格安で買ってくればコスパは悪くない(飲むのが面倒)。体に害はない点で優秀

白色ワセリン
個人ブログの知識で根拠とかは分からないけど、切れ痔の傷痕部にワセリンを塗る(つまり排便補助として使う)と、傷の回復を促すらしい。有能