☆高血圧を語ろう・111 ★ﾜｯﾁｮｲ★
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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・110 ★ﾜｯﾁｮｲ★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1580973484/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>634
んなことはない
何度計っても同じ
まあ健康的な生活送っていれば
当然の結果ですよ 免疫力を高める＝健康的に暮らす
だからね
血圧が正常化するのは当然
トマトジュースとか納豆とか特定の食材に頼るより
生活全体を改善することですよ
体の調子がいいと毎日が楽しくなるよ >>638
幻覚じゃないし
人生何度か目のモテ期に突入している
おそらく最後のモテ期だろうな >>638
健康的に清潔に
楽しく暮らしていれば
女は自然によってくるものだよ
病的な人間、不潔な人間、不幸な人間に
女は寄ってこない これもみんなコロナの副産物ですよ
コロナって血管に感染するらしいから
高血圧で血管痛めてる君たちは気をつけろよ
https://www.fnn.jp/articles/-/37274 毎日酢の物を食べるのもよさそうだ。
食用酢を大さち１杯/日 血圧の薬2種類最大量飲んでるのにいつもだいたい160/110以上ある
どうすれバインダー
きっともうすぐ心筋梗塞とか脳梗塞で死ぬな >>643
酢納豆（市販の納豆にたれをかけずに食酢）
海藻の酢の物（乾燥わかめや昆布を水で戻し、酢を和える）
毎日どちらかで酢を採る。
俺も上が１５０台だったけど
今は薬と併用で１２０台安定している。 >>642
酢が健康にいいというのは嘘だよ
医学的根拠は何もなし
胃を荒らすし、歯も溶かす
肝臓にも悪い
実践してみて体の状態に注意を向けてみると
本当に体にいいものと体によくないものは
簡単に見分けがつくよ
世の中で「○○は体にいい」と言われている
情報の半分はデマだと思ったほうがいい >>630
1からそんな記事に飛ばねーぞ
2のこれか
その後、塩分と高血圧の関係について数々の論文が発表されたが、「塩分を控えれば血圧は下がる」という結果は出なかった。
1987年の米国のジョン・ミラー教授らの研究報告では、正常血圧の男女82人を対象に1日塩分摂取量を9.2グラムから
4グラムまで12週間減塩した結果、血圧値に変化のない人が53％、下がる人は30％、そして17％は逆に血圧が上昇した。
米国・ハーバード医学校のチャールズ・ヘネケンズ医師らが1997年に発表した研究「TOHP II」では、
高血圧気味の人を対象に長期間にわたって減塩食を与えたが、6か月かけても収縮期血圧で2.9mmHg、
拡張期でも1.6mmHgしか下がらず、3年目には減塩食を始める前に戻ってしまった。
「長期間の減塩もほとんど効果がないとすれば、塩分以外の要因で高血圧が引き起こされていると考えざるをえない」（前出・白澤氏）
日本よりも厳しい1日あたり5.8グラムの摂取基準を推奨している米国だが、これらの結果を受けて
“塩分犯人説”は終焉を迎えようとしている。
それどころか、「減塩は体に良くない」という報告も出始めた。
米国医学研究所が2013年に公表した「集団ナトリウム摂取量実態報告」では、
「心疾患や脳卒中では、塩分摂取量が低いと病気の見通しに悪影響を与えることがある」と示されている。
塩分不足のリスクについて、前出・白澤氏は警鐘を鳴らす。
どうしても塩を食わせたいのがよくわかるな
そりゃネットのどっかには都合のいい説があるわ 酢にしろ塩にしろ体にいいか悪いかは
体が教えてくれる
「おいしい」「食べたい」と感じる食べ物は基本的に体にいい
「おいしい」と感じるのは体が喜んでいる証拠
逆に「まずい」「食べたくない」と感じたらそれは体に悪い証拠
塩気のない食べ物や、しょっぱすぎる、酸っぱすぎる食べ物は体に毒
塩分は体がほしがる範囲で摂取すれば無問題 酢にしろ塩にしろ体にいいか悪いかは
体が教えてくれる
「おいしい」「食べたい」と感じる食べ物は基本的に体にいい
「おいしい」と感じるのは体が喜んでいる証拠
逆に「まずい」「食べたくない」と感じたらそれは体に悪い証拠
塩気のない食べ物や、しょっぱすぎる、酸っぱすぎる食べ物は体に毒
塩分は体がほしがる範囲で摂取すれば無問題 >>629
朝食バナナ(カリウム効果を期待)1〜2本かバナナが無いときはフルーツグラノーラのみ
昼と夕食は特に意識せず醤油とか塩をあまり使わないとかぐらいです
因みに運動はウォーキングとスロージョギングを半々で4km(週4〜5日)やってます >>652
ジョギングとかして目の後遺症は大丈夫なんですか
125/80-54 118/84
アムロジピン10ｍｇは大変良く効く。 ともに基準内で差(脈圧)も34とかなら何の問題も無いでしょ、上下両方ともいい値ですよ。
そもそももう一回測ればまた違う値だし、じゃ134/84のがいいのか？って話。
一回こっきりの測定値に10やそこらの数字の違いを指摘しても、バラツキの大きい測定対象
である血圧に関しては殆んど意味が無い。 653
視野の一部は歪んで見えますがジョギングを始めて悪化したとかはないですね 私も106/82/60
微妙なところだが
最近下が90を越えることが少なくなってほっと一息 5年前に130/80を超えるようになって気を付けて
去年からは自宅では塩分2〜4g程度（含有食品は味噌といりこくらい）
118/78程度で塩分増やすとすぐ120/80超え
昨夏に目の病気でカルナクリンという血管拡張薬飲んだら105/65まで下がり
薬1か月で終わって以降は塩分控えたらその数値をキープ
減塩第一だがピンポイントのカルナクリンがこれ程有効とは驚き 減塩第一ですがあとは低脂肪も重要かも（RAP食で検索）
自炊で味噌といりこ以外は醤油も塩も調味料も使わない
パンとかそういう既製品を買わないのがポイント
そんでも趣味の外食のラーメンで平均すると6g/日くらいになっちゃう >>618
レニン−アンジオテンシン系 (RAS) はサイトカインストームに関係があるとされており[25]、
アンジオテンシン変換酵素 (ACE) が肺の炎症性病態に関係していることから[26]、ACE阻害薬およびアンジオテンシンII受容体拮抗薬 (ARB) がサイトカインストームを抑制し得るとされている。
2003年には、血清中ACE濃度がサイトカイン関連の炎症性肺疾患の評価に有用なマーカーであることが示されている[27]。
アンジオテンシンIIもまた、サイトカイン関連肺障害に関与していることが示されており[28]、ACE阻害薬が有用である可能性が示唆される。
サイトカイン性肺障害（肺上皮細胞のアポトーシス）は炎症性サイトカインの1つであるTNF-αが引き起こしているが、
その機序にはアンジオテンシンIIが必須であり、ARBの通常量投与でアンジオテンシンIIの生成を阻害することで臨床的に有効な効果がもたらされ得ることが示されている[29]。
ACE阻害薬とARBを サイトカインが関連する多くの炎症性病態に用いた結果のレビューが公表され、ACE阻害薬およびARBは理論的にもサイトカインストームを抑制し得るとされた[30]。 暖かくなってきて98/57/87だわ
心拍数がいつも多い >>618
ARBを飲んでるとサイトカインストームを起こしにくいから、新型コロナに感染してもサイトカインストームによる重症化はしにくいみたい。
でもACE阻害剤やARBを飲んでるとヒマなACE2が増える。
新型コロナウイルスはACE2から侵入するから、ACE阻害剤やARBを飲んでると新型コロナに感染しやすいという説もある。 >>627
立ちくらみがしたときの血圧は測った？
たぶん低すぎだと思うけど、低すぎたのか、高すぎたのかわからないと対処できないよ。 >>669
106/50だった
平時より上下とも20くらい低いがどうなんだろ 確かに降圧剤を服用してる頃は何度も立ちくらみがあったけど薬が不要になったここ数年全く出なくなったのは薬のせいかも？ そらそうやろ
血圧が上がるのは、圧が必要だから
圧が必要なのに無理矢理薬で下げるから、血の回りが悪くなる
薬が不要になっても低いなら、圧が必要ではないということ
血圧を下げる薬を作るくらいなら、血管をしなやかに丈夫にする薬を作れよと >>670
血圧が低くて困ったら、
甘いものを食べる
アルコールを飲む
塩分をとる
等で血圧が上がるけど、クスリを弱くしてもらうのがベスト >>661
130/80ぐらい高血圧でもなんでもない
気にしすぎ >>680
120を越えるといつか死ぬんだぞ 121でも死ぬんだぞ 外食やめて自宅で食事するようになってから血圧下がって安定してきた
150 90 だったものが
125 80 ぐらいに
外食の塩分量ハンパないな ヤマザキデイリーの弁当買って塩分量見たら8gで笑ったわ >>686
若い頃は気にせず食ってた。情けない話。
ところで胡椒はカリウム入ってるから塩分対策にいいらしいな
塩分ほんのちょっぴり入ってるけど・・白胡椒は塩分ほぼゼロ それって育毛の薬だっけ？
内蔵にダメージあるっていうのはようつべの動画でもよく見かけるぞ。
毛は生えるそうだが 薬を変えたら86／63にまで急降下しました
ちなみに夜に飲んでます
朝飲む方がいいんですかね？
だるくて眠いです マジか
髪の毛は一気に回復して普通に戻ったけど人工透析の恐れありか 101/65
で気分が悪いんだけど下がり過ぎかな。 低くても、気分悪かったり無気力になったりするのはやだな
121/71-55 ロードバイクで50キロぐらい走った後
102 70 58
塩分抜けただけだと思うがｗ >>685
とりあえずニンニク入れて、塩を効かせると美味しいと誤解するのが人間の舌。
安物ほど塩とニンニクが多い。 >>694
内臓にダメージあるのはマジ。
でもその薬、確か服用辞めたらまた髪が薄くなるんだよな >>690>>691
ハゲに効く薬は副作用も強い。
ハゲを取るかＥＤを取るか決めろっていうくらいだそうだ。 血圧の薬2種類飲んでもどうしても血圧が下がらないから
明日朝からジョギングすることにした >>690
まぁ、薬剤なら排せつと代謝時、特に腎臓と肝臓には大なり小なり負担があるが
治験の結果や副作用の形態からみて特にこの薬は腎臓への負担が大きい。
自分も5、6年前に約1年ほど服用したことがあるけどやっぱり副作用が強くてヤバいと思って止めた。
ってか、国内未承認薬を個人輸入して飲んでるんだろうけど、それくらい飲む前に調べないか普通・・・。
ハッキリ言ってあんまり気軽には服用できない類の薬だと思うよ。 １ヶ月分の薬で３ヶ月後に病院行っても何も言わない病院だから助かる >>706
そりゃお前が倒れようがどうでもいいから。 ハゲで旨いもんも食えないで何が楽しくて生きてるの？ ミノキシジルはどのように発見され、認可されたのでしょうか？
1979年、アップジョン社(現Johnson&Johnson社)は高血圧症治療剤「ロニテン」を発売しました。
服用者に多毛や発毛の副作用が起こることが判明し、その作用の解明にあたりました。
ミノキシジルという成分に発毛効果があることがわかり、あらためて脱毛症状の治療効果を狙った外用剤として開発が進められました。
同社は、臨床結果を経て、1985年末にFDA（米食品医薬品局）に認可申請を行いました。
↑
つまり高血圧を直せばハゲも治るんかね？ まだまだ甘いな。
それに加えて肥満と脂質異常症もだ！ 糖尿と高血圧両方持ちは管理が適当だと
腎症からの透析リスクめちゃ高いだろうな 良い塩なら減塩しなくてよろしい。
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&;c=400&m=324053&g=132207 アムロジピンが効いているから、高血圧とはおさらばになり、
薬との付き合いが始まった。 高血圧絡みで入院して、
超減塩な病院食で、
高血圧が治った人って居るの？ 結果的に寝たきりになった爺が
血圧正常まで下がってたけど
そういう治ったでもよければ。。。、 大阪大学 皮膚・毛髪再生医学寄付講座教授 板見 智
Q毛穴に詰まった汚れを取るとハゲない？
Ａ本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲる。
Q生活習慣を改善したらハゲない？
Ａ統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲる。
Q海藻を食べると毛が生える？
Ａ単なる色の連想ゲーム。海藻だけでは毛は生えない。
Q頭皮が硬かったり薄いとハゲるのでマッサージすると良い？
Ａ50年前の迷信。男性型脱毛症では頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。
Q炭酸で頭を洗うと毛が生える？
Ａ生えない。気持ちがいいだけ。
Qノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい？
A科学的に否定されているのでどちらでもよい。
Q頭が蒸れるとハゲる？
A関係ない。ハゲる人はハゲる。
Q体毛が薄いとハゲない？
A関係ない。ハゲる人はハゲる。
Q白髪の人はハゲない？
A関係ない。ハゲる人はハゲる。 唇をブルブル震わせると下がるってどこかで見て試してみたけど
たしかに下がるかもしれん
素早く吸ってそこそこの強さで長く吐くから良い深呼吸になってるのかな
病院での測定前にやると衆目を集めて逆に血圧が上がりそうなのがデメリット 怒りが最高点に達すると、人は唇をワナワナと震わせるが、その時の血圧はどうなっているのだろう？ スーパーで出来合いのもの買おうとすると塩分多すぎで何も買えない
鮭弁で塩分5gとかそれで今日の飯終了じゃん ２週間前に170とか180だったので
食事制限と運動で今120台まで下がった。
でも一応病院行ったほうがいいよね スレ違いかもしれませんが解る方がいらしたたら教えて下さい
毎月1度降圧剤貰うために通院してるんですが、血圧と体重測定と診察で薬代別に毎回2480円の診療費掛かってます
高いなあと思いつつ、以前ここで伺ったらそんな物だと言われて仕方ないと自分に納得させて同じ病院に通ってます
今日もいつものように仕事帰りに病院に行ったところ、受付の女性から「お変わりが無ければお薬だけでも大丈夫ですか？」と言われたので、
診察無しで診療費が安くなるようなら良いかなと処方箋だけ貰って帰るつもりでしたが、診察もしてもらってないのに診療費はいつもと同じ2480円の請求でした
これって当たり前の事なんでしょうか？
その場で聞けよとのご意見もあるでしょうが、自分より年下の受付の女の子にクレーマーと思われたくなかったんで言えませんでした ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
