>>852
サプリはアルギニン、マカ、葉酸、マルチビタミン、ラクトフェリン、カルニチン
飲み物はルイボスティー、ミロ、アーモンド効果
プラス毎日1時間の入浴

効いたのはアルギニンかなー？と予想してる
気休めのおまじないだけどご参考までに