我々は殆どのプロバイオティクスサプリが合わないどころか、症状が悪化するからたちが悪いんだよな。自分の体質に合う物質、量を探すのに10年単位でかかるのが悲しいね。お互い頑張りましょう。
森永ヨーグルト125ml+活性炭3g+バナナ100g+昆布2g+白滝350g これを毎日食べないと私の場合安定しない。まだまだ研究中。はぁ。