0082ちんちんぽかり【90日目】 (ササクッテロ Sp91-n3Pd)垢版 | 大砲2020/03/11(水) 22:41:16.51ID:HJ4vmVx5p >>81 なるほど 亜鉛は昨日でちょうど無くなったので、今日から飲むの控えます ビタミンd も食事から摂るようにしよう 今回のオナ禁を始めてから毎日玉ねぎ1玉とにんにく5片を 食べるようにしてます ムラムラは増すけど毎日食ってるとそのムラムラにも慣れて、 性欲のコントロールできる幅が広がった感じがする もっと性欲昇華させる為にチベット体操も再開しよう