>>839
自分も最初は運動といっても何をやればいいのやらと悩んでて、
血行改善でネットで調べてたら、ヨガやエアロビ、他は水泳とか出てきたんですよ
とりあえず体ぽかぽかすればいいかという考えでやってます

皆さんの言うとおり、色々試してみたいと思ってます。先は長そうなのでｗ