治療に行くと血はでなくなりしみるだけになったので寛解しているはず…
なのに、いまだかつてかんじた事がないくらい上咽頭が乾燥してヒリヒリ痛くてツライです。

お湯で手を洗う事が増えると手が荒れるのと一緒な感じなのかな…鼻うがいするのに水250ml・お湯50mlでぬるま湯にしているのが良くないのでしょうか？？

皆さん、鼻うがいはそのままの温度の水使ってますか？