>>478
俺も同じ
全く運動せず食事も米の量毎食130gと後は好きなもの食べてる
間食はせず甘い物は夕食後すぐに(薬飲む前)
メトホルミンとジャヌビア飲んでるが、検診では運動してないのに良好ですね、このまま維持でOKって言われる
1年前はa1が11あったのに