0737病弱名無しさん垢版 | 大砲2020/01/23(木) 18:08:55.75ID:aDLGg2/t0 >>735 その考え、古くね? そもそも食品のカロリー算出自体が杜撰だからね 太るのは体脂肪が皮下や内蔵につくから その体脂肪になる原料は使われなかった糖質 俺は緩い糖質制限してる柔術のアスリートだけど1日にタンパク質は200g、脂質も180gくらい摂ってる もちろん太ることはない