>>472
何故かは解らないがこの食事で血糖値も正常に戻った。医者から炭水化物をゼロにするのはやめてくれと言われた結果この作戦。
ちなみに穀物で糖質量を調節していた時はa1cは7.4くらいあった。薬もバンバン飲んでいた。
食事を変え薬もやめa1cは5.9まで下がった。
高血糖状態から抜け出せたのも大きな要因と思っている。