よく、水分は取りましょう、みたいな事が書いてあるサイトがあるけど、
これは控え過ぎると水分不足のリスクが出るから我慢しすぎないようにね
なのか
水分を可能な限り取る方が炎症が収まりやすいよ
なのか、どっちなんだろう