0553病弱名無しさん (スッップ Sda2-UVge)垢版 | 大砲2019/11/17(日) 23:54:04.98ID:+rCiig1Md 今日からナイアシン試してみることにした。 ナイアシンフラッシュが怖いから、500mgのカプセルを2時間置きに3回に分けて飲んでみた。 1回目は体が熱くなって首と腕の表面がピリピリした。2回目は変化なし。 3回目は量が多めだったからか、上半身全体熱くなって皮膚の表面がピリピリする。 3回とも15分ぐらいで症状はおさまった。 痒みとか湿疹は出なかったけど、1カプセル普通に飲むのはちょっとこわいなー