0378病弱名無しさん垢版 | 大砲2020/01/16(木) 18:46:13.84ID:Tr40P5m40 家で軽い筋トレや運動たまに外でスロージョギングしてるけど直ぐに息苦しくなるよ。 いろんなものが関係しているんだろうと思う。 食生活、睡眠、体重、体力不足とかいろいろ。 まあ動かないより動かした方がいいけど無理は禁物だな。 原因不明は自分でいろんな事を少しずつ試していくしかない。